甘油三酯偏低 甘油三酯高达2.79 算不算严重?临床医生说出答案

2019-03-11 - 甘油三酯

甘油三酯上限是1.7,如果甘油三酯超过2.79,属于甘油三酯轻中度升高,这种情况在饮食方面要严格限制脂肪的摄入,并且要改掉暴饮暴食的习惯,暴饮暴食会影响到人体健康,并且很容易导致高血压和高血脂的问题,也会导致人体内胆固醇含量过高,甘油三酯高达2.79,算不算严重呢?

甘油三酯偏低 甘油三酯高达2.79 算不算严重?临床医生说出答案
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在血脂检查指标中,高低密度脂蛋白,总胆固醇这三个值,都是直接指征的血脂中的脂蛋白的高低情况,而甘油三酯,则指的血液中一种物质的浓度,这种物质代表的什么呢?代表的既不是高密度脂蛋白,也不是低密度脂蛋白,而是指征了极低密度脂蛋白及其残粒的浓度。

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甘油三酯这个值,受外界环境影响较大,如果你最近吃的比较油腻,大鱼大肉吃的不少,你去检查时,可能甘油三酯就高了;如果你最近应酬多,酒喝的挺多,特别是烈性酒喝的多,去检查时,可能甘油三酯就高了;如果你原来经常运动,最近有点犯懒,有一段时间没运动了,去检查时,可能甘油三酯也会有超标的现象。

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甘油三酯2.79是个什么水平呢?甘油三酯检查的上限是1.7,而1.7~5.6之间,都属于甘油三酯轻中度升高的情况,如果是单纯甘油三酯高,血脂的其他指标没有问题,甘油三酯又没超过5.6,那么不妨先不考虑吃药的问题。

甘油三酯偏低 甘油三酯高达2.79 算不算严重?临床医生说出答案

看看生活上有哪些不良习惯先改善一下,爱吃大鱼大肉?尽量的多吃些水果蔬菜;爱吃油腻?尽量的清淡饮食;有肥胖问题?先把体重控制下来;经常久坐不喜运动?最好加强下运动,坚持下来才是最好的;经常熬夜休息不好,尽量先保持良好的作息和充足睡眠。做到以上几个方面,通常甘油三酯都会有较为明显的改善和降低。

再说另外一种情况,那就是甘油三酯2.79,但其他血脂指标也同样不正常,总胆固醇,低密度脂蛋白偏高,而高密度脂蛋白偏低,如果综合这些情况都有的话,再根据身体的其他心血管疾病风险,如高血压,吸烟,家族病史等多个方面的综合评估,如果属于心血管疾病的高危风险。

这种情况下,除了要进行生活评估以外,通常还需要服用药物,如他汀类药物来进行干预和心血管疾病的预防,在注意低密度脂蛋白等指标达标(心血管疾病高危低密度脂蛋白应控制在2.6以下)的情况下,也要注意甘油三酯的情况,甘油三酯高同样也是心血管疾病的风险因素,同时还可能影响低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的代谢,也应该尽量的使其合格达标。

甘油三酯如果达到2.79则说明不正常,这种情况应该要严格限制脂肪的摄入量,合理调整饮食,否则容易诱发心血管疾病,尤其是诱发高血压和高血脂,也会导致心脑血管硬化,会影响到人体血液循环的速度,及时清理掉人体内过多的脂肪,平时也要经常锻炼。

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