肩膀疼痛的按摩方法 肩膀疼痛的治疗方法 自己折腾还是不如看医生

2018-08-18 - 肩膀疼

肩膀疼痛的治疗方法,自己折腾还是不如看医生

前些日子,小刘肩膀疼痛的老毛病又犯了,而且右肩疼得厉害,赶紧网上搜索"肩膀疼痛的治疗方法",试过了用毛巾热敷,没啥用;按摩也做了,肌肉得以暂时放松,可是疼痛却没有明显缓解;他本来很怕针,狠狠心去做了针灸,扎完针当时觉得疼痛缓解,但没过几天就又犯了。小刘只好来到了医院就诊。

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医生告诉小刘,肩膀疼痛困扰着很多人,至于肩膀疼痛的治疗方法还是得根据肩膀疼痛的原因来决定,一般肩膀疼痛常见于:

1)肩周炎,疼痛常常没有诱因,日轻夜重,以肩部为中心的疼痛、广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现肩关节活动受限,影响日常生活;

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2)颈椎病,颈椎病引起的颈背酸痛、颈部活动受限,往往是由神经根受压刺激引起的,症状为肩关节周围疼痛,一般是持续性酸痛、胀痛,同时伴有手指麻木,但无肩关节活动障碍;

3)肩部肌肉痉挛,由于局部受凉、长期低头手工或电脑操作、坐姿不正确等,长期保持一种姿势,肩颈部肌肉一直紧张,引起肩膀疼痛;

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4)胆囊炎、心绞痛和心肌梗死,胆囊和右肩等部位的感觉神经有重叠,所以,胆囊炎症时会引起右肩及右肩胛下隐痛。心绞痛和心肌梗死疼痛不仅在心前区,还会放射至左肩等部位,但一般有前驱病史;

5)其他病因,如类风湿性关节炎、肩关节损伤脱位等,结合病史及病情,容易确诊。

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小刘经过检查排除了其他疾病,拍片结果显示是颈椎病,因此肩膀疼痛的治疗方法自然是根据颈椎病来治疗了,医生给小刘开出了两大处方:

肩膀疼痛的治疗方法——药物颈复康颗粒

医生介绍,颈复康颗粒具有活血通络、散风止痛,益气养血功效,组方来自我国著名老中医糜纬真教授临床经验总结之结晶,方中采用黄芪、党参、地黄、白芍可益气滋阴;石决明、花蕊石可平肝潜阳,治眩晕、头疼;葛根、黄柏、威灵仙、秦艽、苍术、羌活可祛风湿,除痹痛;桃仁、红花、丹参、乳香、没药、川芎、王不留行、地龙、土鳖虫可活血通络,止手臂挛痛麻木之症。

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颈复康颗粒治疗颈椎病的疗效得到了不少临床研究的证实,国药大师金世元先生、中医药专家高学敏教授、颈椎病专家雷仲民教授等都对颈复康颗粒给予了极高评价,可以作为颈椎病的自我治疗方法的首选药物。

肩膀疼痛的治疗方法——日常坚持颈椎康复注意事项

1)端正坐姿:颈椎病发病很大原因由于坐姿不正,办公室人群可以适当抬高电脑屏幕,以便改善坐姿,将驼背姿势变为直背抬头;工作期间要注意多活动颈部,避免长时间保持低头的单一姿势。

2)颈部锻炼:每天空闲时可以进行一些缓慢的屈、伸、左右侧屈和旋转颈部的运动,有助于颈背肌肉的保健。抬头仰起下巴,用头部颈当做毛笔写"米"字或"粪"字,也是预防和治疗颈椎病的好方法。

3)颈部保暖:受寒将导致肌肉张力增高、失去弹性,从而易于损伤,张力增高也会增加椎间盘压力、压缩椎间隙而恶化神经根压迫症状,受寒还可能导致神经根周围的炎症加重。

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