孕妇正常血压 孕妇的正常血压是多少

2018-08-14 - 正常血压

孕妇怀孕后是需要定期去做产检的,测下血压,量下体重。血压对孕妇是很重要的,高会得妊娠高血压,低会贫血,孕妇的正常血压是多少呢?相信很多孕妈都不清楚的,接下来,随着小编一起探讨一下孕妇的血压多少才是正常的。

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孕妇的正常血压是多少

血压范围是收缩压(高压)在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间,舒张压(低压)在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间。高于这个范围就可能是高血压或临界高血压,要注意妊娠高血压综合症的发生;低于这个范围就可能是低血压,要注意加强营养。

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孕妇血压低怎么办

1、加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、大枣等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。

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2、如果伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C“造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

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孕妇一定要重视自己的血压,不要感觉没事就置之不理,不要总等到有事才去后悔。日常生活中可以多注意,预防高血压和低血压是可以做到的,孕妇不能偷懒哦。另外,孕妇还需保持愉快的心情,有病咱就医,无需担心过多。

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