【各种野菜图片及功效】野菜图片大全及名字

2020-01-13 - 野菜

 自然界中有许多有野菜可以食用,而且它们采集天地之灵气,日月之精华,是大自然送给们最重要的财富,这些野菜中有大量蛋白质和脂肪以及维生素,同时还有大量的植物纤维,是最值得人们食用的保健性菜品。为了增加人们对可食用性野菜的了解与认识,小编把野菜图片大全及名字和它们的简单介绍写出来供大家参考。

【各种野菜图片及功效】野菜图片大全及名字
【各种野菜图片及功效】野菜图片大全及名字

野菜图片大全及名字

水芹菜也叫河芹,是一种多年生的草本植物,多生长在一些沼泽和湿地之中,它每年早春时长出的嫩茎和叶柄是大家可以食用的对像,这种野菜中有大量的无机盐和多种矿物质,其中钙、铁、磷的含量都特别高,人们食用以后可净化血液,减少高血压和高血脂的发生。

【各种野菜图片及功效】野菜图片大全及名字
【各种野菜图片及功效】野菜图片大全及名字

椿菜也就是许多人最喜欢吃的香椿芽,这种野菜是许多人的最爱,它是香椿树在春天中长出的嫩芽,内部含有大量蛋白质和组纤维,以及多种酸性成分,这种野菜具有特殊的香气,在食用时鲜香可口,既可生食,也可炒制后食用,更加加入调料后煎制或炸食,人们食用香椿以后可以起到涩肠止血和健胃理气的作用。

明叶菜也叫桔梗或者四叶菜,是自然界中最常见的野生菜品之一,它长大后枝顶端会开出蓝色的小花。人们食用明叶菜时多以食用它的根部为主,其实除了根部这种植物的嫩苗也可食用,采摘后可以直接炒食,味道特别诱人,人们食用明叶菜后能起到止痛和解热以及降血糖等多种功效。

相关阅读
  • 野菜的种类介绍

    野菜的种类介绍

    2020-01-13

    高血压患者除了平时除了服用降压药,不妨吃点“清明菜”。清明菜又名佛耳草、寒食菜,民间称其为“白蒿子”。清明菜能扩张局部血管,可用于治高血压,可以称为“野菜中的降压药”。2、降胆固醇吃荠菜体检时不少人查出“胆固醇高”、“甘油三酯高”。

  • 【野菜种植基地加盟】2017年野菜种植项目 野菜种植基地加盟

    【野菜种植基地加盟】2017年野菜种植项目 野菜种植基地加盟

    2020-01-13

    野菜市场越来越火爆,很多人都喜欢吃野菜,野菜不仅鲜嫩多汁而且有很多还有减肥,养颜只功效,含有多种人体必要的微量元素。比如苜蓿、鱼腥草、荠菜等都是时下最为常见的野菜,基于其良好的市场发展状况也成功吸引了不少人投资种植野菜。

  • 【骨盆运动形式】孕期怎么进行骨盆运动 推荐凯格尔运动

    【骨盆运动形式】孕期怎么进行骨盆运动 推荐凯格尔运动

    2020-01-13

    女人的盆底肌肉就类似吊床一样支撑着她的盆腔器官。直肠、小肠、膀胱和子宫都属于盆腔器官。支撑这些器官的肌肉包括附着在骨盆骨正面、侧面和背面的多层肌肉。平时多做运动可以增强这些肌肉。凯格尔健肌法凯格尔运动主要是锻炼收缩和放松股盆底肌肉的能力。