自卑心理论文 大学生如何克服自卑心理论文

2018-12-07 - 自卑心理

自卑心理在中学女生身上不难发现,部分人的自卑心理还比较严重。患有自卑心理的女生往往是自我认识不足,觉得自己的智力、记忆、判断力、气质、性格及技能等方面不如别人。下面是小编为大家推荐的克服自卑心理论文,供大家参考。

自卑心理论文 大学生如何克服自卑心理论文
自卑心理论文 大学生如何克服自卑心理论文

【摘要】大学生克服自卑心理的方法:,,正确地对待自己。

关键词: 自己,那是骄傲;过低估计自己,那是自卑。要。自卑感是"一实事求是地评价自己,看看自己潜在的能量到。有自卑感的人底有多大,审视一下个人追求的目标是否合适。轻视自己,认为无法赶上别人"。①有自卑心理例如,当确定自己的理想时,对自己的实际情的大学生,往往气质抑郁、性格内向,消极情绪况,应进行综合估计。

自卑心理论文 大学生如何克服自卑心理论文
自卑心理论文 大学生如何克服自卑心理论文

想考音乐学院当歌唱家,占主导地位,对别人的评价非常敏感,对已估计自己的音乐素质如何?乐理知识掌握多少?嗓过低,缺乏信心。

外在表现是行为退缩,想与人音怎么样?是平时爱好,还是一般擅长?是一来往又怕不如别人;想表达自己的见解,又怕别般擅长还是与众不同的专长?如果这些估计与人讥笑……,总是无所作为,甚至悲观失望。理想目标要求相差甚远,那就不能只凭一厢情愿。

自卑心理论文 大学生如何克服自卑心理论文
自卑心理论文 大学生如何克服自卑心理论文

在大学校园,常听一些大学生说自己"不愿地去追求,追也追不到,求也求不来,其结果行"的话,若是谦虚,固然可取,若是觉得没有能往往会产生自卑感。

力又缺乏自信心,就是自卑心理的产生,有的因二是磨砺意志。一个人的自卑,惧怕困难为身体健康欠佳;有的因学习成绩较差;有的因是其中一个主要原因。而恰恰是各种各样的困不善言辞、表达能力低下;有的因家境较贫困,难能磨砺人的意志。

自卑心理论文 大学生如何克服自卑心理论文

贝多芬三十岁左右风华正生活较困难等等。长期被自卑情绪笼罩的大学茂,耳朵聋了,这对于搞音乐创作的人来说,是生,不仅会使自己心理活动失去平衡,而且也会一种灾难性的打击,但他没有在打击和困难面对人的生理产生不良影响,损害身体健康。前低头,终于功成名就。

自卑感会产生痛苦,自卑感会产生孤独,自伟大的革命先行者孙中山先生,在其一生卑感会减弱对理想的追求。本来有希望成功的的革命历程中,多少次的打击,多少次的艰险,事情,却因为自卑而使成功成为泡影;本来可以从未动摇他的意志。

他以"天下为公"为准则,通过努力能办好的事,却由于自卑而事与愿违。忧国忧民,为救国救民,为使中华民族摆脱封建自卑影响人生,自卑影响事业,自卑影响大学生势力的桎梏不惜以生命为代价奔走海内外,终的健康成长和成才。于为推翻两千多年的封建帝制作出了巨大的贡献。

大学生只有克服自卑,才能成才,才能以良献。

好的素质面对社会生活,才能自立于社会,成为有些人本不具备成才条件,但他们没有自社会进步的推动者。卑,克服重重困难,磨砺了意志,成就了他们。

怎样克服自卑呢?热爱的事业。

一是培养自信心。自信,是坚信自己有力三是科学地对待失败。人们常说,失败是量克服困难、寻求真理的一种理智感。是使人成功之母。但人们在自己争取成功的路上并不坚信自己的信仰,勇敢果断地进行奋斗。它是喜欢失败,也不希望失败。然而,不管愿意与在丰富的知识经验和对科学真理具有一定认识否,生活中失败总是多于成功,这是合乎逻辑水平的基础上产生的。的。哪一件成功的事物不是经过失败而获得?

正确地判断自己很重要。盲目过高地评价每一次的失败都是对成功的接近。世界上从来

在 、科学文化交流的发展,我国校的科目,如数学、语文、历史外,还有缝纫、打每年有大批人员出国,其中有许多人去美国考字、无线电与汽车修理等科目)。学生可以按自察、访问、探亲、进修和留学。我是受中国教育己的兴趣、个人的未来计划和才能在许多科目国际交流协会选派,有幸作为一名访问教师参中自行选修,不过有些基本科目,如读、写、数加为期一年的AFS(AmericaRieldService)文化学、英文等是人人必修的。

交流项目前往美国的。AFS项目目标是:提高许多国家的学校制度往往着重于灌输,而我们的英语听、说、读、写能力,观察和学习新美国人则设法教育孩子们自己思考,教他们提的教学方法,与美国教师交流经验,同时教美国出问题,探讨和发展自身创造力。

孙中山《上李人中国语言及交流中西文化,并作为家庭成员鸿章书》里有四大主张:人尽其才,地尽其利,物与美国人居住在一起,入乡随俗地了解他们的尽其用,货畅其流。其中最核心的是人尽其才,生活方式、民间文化、人民思想等,它给予来访只要人尽其才,其他之尽,不尽而尽。

者以更多的机会了解美国。我在美国一年主要美国的强大和它的教育体制的先进性有着是在各个学校工作,有幸能设身处地了解美国极为密切的关系。美国学校分为公立学校、私的教育。立学校和教会学校。公立学校靠税收支持,是

一、人尽其才,重在教育免费的。法律规定,全美各地儿童,由6岁─16今天有5600万以上的美国人在全国各种岁必须入学。大多数美国孩子进公立学校。全类型学校受教育,全国18─25岁的人有一半在国50个州没有一个全国性的学校指导制度可念大学。

学校的目的是为了符合每个孩子的需遵循。每个州可以自由发展本身的教育计划,求,不考虑个人的能力也不考虑社会的本身,就这些计划在质量上、课程上和教育标准上都有是说用税收兴办的免费教育(除了设立一般学很大的差别。它没有一个强大到无所不管的教没有不经过失败的成功,最少在实践之前的想象中也曾有过不成功的思考。

四是要正确地对待"理解"问题。有的大学生总感到不被人理解而自卑。其实,人世复杂,怎么可能事事都被人理解呢?人各有不同的处世方式、不同的思想方法、不同的兴趣爱好、不同的信仰和理想、不同的感情色彩,很难使所有的理解渠道条条畅通。只要自己言行正确,别

人理解与暂时不理解都没关系。一个人用不着终日沉浸在自卑中而忧心忡忡,无精打采,不知所从,碌碌无为。而应该走自己的路,自信地追求、奋斗,去创造自己的价值,把自己锻炼成社会的有用人才。注释:①《中国大百科全书3心理学》,中国大百科全书出版社1991年9月版,第579页。"自卑感"词条,汤盛钦撰。

有不少学生,或因学业成绩较差,或因在家中常遭父母训斥,在校常挨老师批评,或因有某种生理缺陷,或因有过一两次失败体验,便不自信,甚至变得异常自卑。进而,因自卑,本可以做的事却没有勇气做,本可以做好的事,却出现了差错。因此,帮助学生克服自卑心理,是保证学生身心得以健康发展的前提,是全面实施素质教育的重要一环。根据多年的班主任工作体会,我认为需要做到以下几点:

一、 尊重学生的人格,平等对待每一个学生

教师的职责是教书育人,培养祖国未来的建设者和接班人,绝不能把眼光局限在几个尖子生身上。由于种种因素的影响,学生的基础和素质有一定的差异,个性与成绩也有差别。作为教师,切不可偏爱学习成绩较好的学生而忽略各方面较差学生的教育。

差生之所以差,除少数由于智商低下外,大多是由于所得到的温暖、关爱、尊重比别人少的缘故。他们缺少健康成长的环境,不但缺"水",而且少"肥"。如我班林晓辉同学,由于父母常常忙着做生意,对他欠缺管教,使他养成一些不良的环境习惯。

平时,他调皮捣蛋,无心向学,时常欺负同学,同学们都不愿意接近他,家长也要求老师不要让自己的子女与他同位或坐在他的附近,因此,他就更反叛了,经常无事生非。但我没有放弃他,平时我注意观察他的言行,经常找他谈心,有时发现他的衣服破了,帮他补;扣子掉了,帮他钉。

发现他有小小的进步就给予表扬,并且利用他的爱好与特长,让他负责检查、督促值日的同学做好清洁保洁工作。能过这些工作,培养了他的集体观念,同时也教育同学们要多关心他,帮助他,经过一段时间的教育,他基本改掉过去的坏习惯,学习也有了进步。

因此,教师要在关心爱护全体学生的同时,尤其要注意尊重差生的人格和尊严,帮助他们健康地成长。

尊重学生的人格,就是要不失时机地发现他们身上的积极因素。每一个学生都存在程度不同的缺点和不足,这是可以理解的。关键是教师如何利用积极的一面去消除消极的一面,变阻力为动力。帮助他们克服自卑心理,提高并激发学生向上的勇气和力量。

尊重孩子,要以每个孩子不同的个性心理特点为基本出发点,去因材施教。对活泼好动的孩子,要多给予发散精力,施展才能的机会,并在工作和活动中培养他们的自制力,保护他们的热情,不要轻易动怒去挫伤他们的积极性。对沉默内向的孩子,要鼓励他们多参加集体活动,让他们多在公开场合经受煅炼,逐步适应。对好胜者稍加抑制,对懦怯者鼓励进取。

二、关怀激励,让学生走出自卑阴影

对于大部分学生来说,任何学习中的挫折一旦使他感到灰心,始终得不到成功体验,他就有可能怀疑自已的能力,从而形成"自己不行"的思维定式,给他们带来消极被动的负面影响。对此,老师要善于观察学生的心理动向,及时发现问题,用热情的言语与真挚的爱心帮助遇到障碍的学生。

小学生有着极强的"向师生",常常把老师的话看成是"绝对真理"。老师的一句"再试试看,你一定能行"就有可能带给学生战胜困难的巨大勇气。如我班的日财同学,因为他反应慢,接受能力不够强,所以有的老师说他笨,同学们都叫他"傻子"。

他很难过,很自卑,不敢开口读书,作业不会做也不敢问,常常受欺负。针对这种情况,我经常找他谈心,启发诱导他找出对自己影响最大的一次失败的原因。

他说:"有一次,我和几位同学因一道题不会做去问老师,老师很耐心地讲解了,但我还有一些不明白,老师随口就说我笨,同学们也笑我,我就„„"我开导他说"只有一些不明白,说明你大部分都是明白的,你看到别人都会做,心里着急,越急越不会做,这是很正常的,而老师随口就说,这说明老师也急了,一时找不到合适的词语吧。

当然,老师这样说也是不对的,我就替他向你道个歉吧。"日财默然了。

经过一番交谈之后,他的思想认识开始转变了,人也比以前活跃了,学习也进步了。这说明,老师的关怀应该是豪不吝啬地施予班上的每一个学生,尤其是那些经常被忽视的学生,让他们觉得老师并没有轻视他们。著名教育家马卡连柯说:"培养人,就是培养他对前途的希望"。老师作为灵魂的工程师,应该用自己既有广度又有深度的关怀去激励学生的自尊心、自信心,为学生走出自卑的心理阴影,拥有一个积极健康的心理开个好头。

三、 正确认识成败,让学生不断获得提高

面对成功与失败,学生一般都会寻找其中的原因,找到合理的解释,这就是归因过程。归因不同,带给学生的心理感受是完全不同的。有的学生总是把成功归因于运气,把失败归因于自己的能力。成功了只会感到惊奇,而不会感到自信;失败了只会感到无助沮丧,而不会有从失败走向成功的勇气和决心。

这就容易产生自卑心理。教师应引导自卑的学生把成功归因于自己的能力和努力,从而产生胜任感和欣慰感,使他们认识到"我是完全可以学好的"、"我付出了劳动,才会有收获";把失败更多地归因于自己内在的不稳要素,如"我努力不够",而产生内疚感,从而有向上的积极性。

教师自身也应对学生进行这样的归因。学生考试没考出水平,不要责怪学生"你真是太差劲了",以免导致学生时行能力归因。

可以这样说:"我想,凭你的能力,你应该考得比这好得多"。如我班的班长小冰同学,她平时成绩很好,每次测验她都名列前茅,但每当期末考试,她都是排在十名以后。她很沮丧,总觉得自己学习成绩不好,不配当班长,要辞去班长职务。

我找她谈心,从中了解到:她认为平时得到的都是老师的表扬与支持,同学的尊崇与羡慕,处于这样的地位,她是衰不得的,她就这样给自己施加了太大的压力,使她在期末考试时无法正常地发挥自己水平。

我就引导她正确对待自己的得失,平时多与同学交流学习体会,多参加一些有益的活动,不要给自己太多的压力,这样,就肯定了学生的能力,引导学生把原因归于自身的努力程度。如果学生在知识技能上没有提高,是不能从根本上消除自卑心理的,因此,教师要让学生不断感到自己在进步,不断在掌握新知识,让学生看到自己的能力获得了发展,这样才能使学生最终走出自卑,获得自信。

相关阅读
  • 自卑心理学书籍 一名高一学生的自卑心理

    自卑心理学书籍 一名高一学生的自卑心理

    2018-12-07

    案例 老师好! 我是一名高一学生,我遇到了些心理问题无法解脱,希望老师可以帮帮我...... 从小我就爱唱爱跳,一直担任班干部,深得老师的喜爱。我常参加一些文艺表演,如朗诵、歌唱等等。上了初中后又在学校里做播音员。

  • 自卑心理名词解释 产生自卑心理的主要原因有哪些

    自卑心理名词解释 产生自卑心理的主要原因有哪些

    2018-12-07

    自卑是指个体在和他人比较时,由于低估自己的能力而产生的消极情绪体验,即“自以为卑”。患有自卑感的人,往往在还未开始做某件事时,就说“我不行”,打退堂鼓。产生自卑心理的主要原因大致有以下两个方面其一,主观原因。

  • 怎么改变自卑心理 女生如何改变自卑心理?

    怎么改变自卑心理 女生如何改变自卑心理?

    2018-12-07

    泻药。高票答案很好很专业。我不是专业的,随便说一下。你的妈妈,你本人,你的妹妹。看成一个不健康的系统。如果用医生的逻辑来解决,大概是先控制住病灶,在慢慢调整整体,同时万一病灶控制不住,保住能保住的部位。

  • 怎样消除自卑心理 女人为什么容易自卑 怎样克服自卑心理

    怎样消除自卑心理 女人为什么容易自卑 怎样克服自卑心理

    2018-12-07

    自卑是一种很不好的心态,我们应该知道,要对自己有信心才是最重要的,自卑是指由于不适当的自我评价和自我认识所引起的自我否定、自我拒绝的心理状态。女生关注自我形象,对美有着强烈的渴望与追求。同时也会导致她们自卑。