吃山楂条会发胖吗 想吃零食时就吃山楂片会长胖吗

2018-01-03 - 吃山楂

山楂片属于食物系列,功效为消食健胃、化积和消脂。山楂含多种有机酸和解脂酶,能促进脂肪类食物的消化。对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人,吃些山楂、山楂片或山楂丸等效果较好。需要注意的是:山楂虽属食物系列,但也不宜长期、过多地食入,否则也会出现副作用。

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一是山楂制品中含有较多的糖,过多食用山楂制品的同时,摄入的糖分也随之增多,会影响食欲。血糖偏高的人也不宜吃含糖较多的山楂制品。二是山楂有降血压、降血...查看全部>>

山楂片属于食物系列,功效为消食健胃、化积和消脂。山楂含多种有机酸和解脂酶,能促进脂肪类食物的消化。对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人,吃些山楂、山楂片或山楂丸等效果较好。需要注意的是:山楂虽属食物系列,但也不宜长期、过多地食入,否则也会出现副作用。

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一是山楂制品中含有较多的糖,过多食用山楂制品的同时,摄入的糖分也随之增多,会影响食欲。血糖偏高的人也不宜吃含糖较多的山楂制品。二是山楂有降血压、降血脂的作用,血压、血脂较低的人不宜多吃。三是山楂有收缩子宫平滑肌的作用,有可能诱发流产,所以孕妇不宜多吃山楂。

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