张其成易经的养生智慧 《张其成精气神养生法》传播国学养生智慧

2018-10-30 - 养生智慧

《张其成精气神养生法》 张其成 著 北京科学技术出版社 定价:32.00元

内容简介

这是一本提升文化品味的书,一本提升养生智慧的书。

人,从本质上说,只有三样东西:精、气、神;养生,从根本上说,只有也只需养精、养气、养神。把握住“精气神”的养生,是最本质的、最有效的更是最正道的养生。

张其成易经的养生智慧 《张其成精气神养生法》传播国学养生智慧
张其成易经的养生智慧 《张其成精气神养生法》传播国学养生智慧

张其成教授的这本书层层剖析“精气神养生”的奥妙:“精”属于物质的、有形的层面,是道家养生的特长,书中围绕“节省”、“有效使用”、“更多获取或转换”人身之“精”展现道家“炼精”、“房中”、“饮食服饵”等养生智慧;“气”属于联系的、沟通的层面,是儒家养生的特长,书中围绕如何“节省”、“安定住”、“不要耗散”、“更多储蓄或更好获得”人身之“气”展现儒家“止定”、“正心”、“致中和”等养生智慧;“神”属于思维的、精神修养的层面,是佛家养生的特长,书中围绕如何“宁静”、“洗涤”、“精纯”、“升华”人身之“神”展现佛家的“不了了之”、“放下”、“止观”等养生智慧。

张其成易经的养生智慧 《张其成精气神养生法》传播国学养生智慧
张其成易经的养生智慧 《张其成精气神养生法》传播国学养生智慧

养生之“道”与儒、道、佛、医的“道”是一气贯通的,张其成教授这本书教人养生一招一式,更教人忘掉“招式”,自己变聪明,自己进入养生的“无招胜有招”之境。

作者简介

张其成。著名国学专家,养生专家,书法家,国学修心倡导者,中医文化学科奠基人。安徽徽州人。出身于国家级非物质文化遗产“张一帖”医家,为“张一帖”第十五代传人、我国首届“国医大师”李济仁之长子,幼承家训,学习医儒,后随师修习道禅。

张其成易经的养生智慧 《张其成精气神养生法》传播国学养生智慧
张其成易经的养生智慧 《张其成精气神养生法》传播国学养生智慧

北京大学哲学博士,北京中医药大学博士后。20世纪90年代首创“易道主干”说,以“易”融贯儒道佛医,主编我国第一部《易学大辞典》和《易经应用大百科》。近年来致力于弘扬中华国学、构建精神家园,发起设立“张其成国学基金”。

在国内首次提出“国学管理”和“国学养生”的概念,首创“修心开智管理模式”、“五行识人用人系统”、“三宝五心养生法”。最早在北大为企业家讲授国学,建立第一个个人国学网站、第一个导师制书院。2009年被搜狐网评为“当代四大国学大师”之一,被誉为“国学修心第一人”。

现任北京中医药大学管理学院院长、教授、博士研究生导师,中国人民大学国学院兼职教授,北京大学、清华大学国学课程特邀教授,北京中易国学院院长,中国自然辩证法研究会易学与科学委员会理事长,中华中医药学会中医药文化分会主任委员,中国哲学史学会中医哲学研究会副会长,国际易学联合会常务理事,中国老子道学文化研究会常务理事,国家中医药管理局“治未病”工作咨询专家,国家中医药管理局中医药文化建设和科普专家,北京市重点学科“中医人文学”学科带头人,北京市哲学社科重点基地“北京中医药文化研究基地”首席专家。

中央电视台、凤凰卫视、北京卫视有关栏目主讲人。

主要著作:《张其成讲读周易》系列、《张其成全解道德经》、《张其成全解论语》、《张其成讲读黄帝内经》等。

相关阅读
  • 女性养生智慧 香薰疗法——古老养生智慧的时尚新崛起

    女性养生智慧 香薰疗法——古老养生智慧的时尚新崛起

    2018-10-30

    爱美又细心的你或许已经发现,如今的街头巷尾出现了越来越多的香薰养生店,店里时不时飘出阵阵幽幽的清香,神秘而浓郁的香薰疗法,吸引着无数爱美和喜爱猎奇的女士。 其实,这种香薰疗法并非是新兴时尚,早在远古时代。

  • 养生智慧道德学苑 吃与不吃都是道家的养生智慧

    养生智慧道德学苑 吃与不吃都是道家的养生智慧

    2018-10-30

    【图语好营养可以成就一个健康的民族】 吃对人有多重要人,是一种生物,具备生物体的一切特征。同时,人,又是一类特殊的生物,我们有思想有文化,可以自我发展,具备所有其他生物所不具备的特征。那么,作为所有生物体都必需的进食。

  • 养生智慧大全 光华社区开展“霜降节气中的养生智慧”健康讲座

    养生智慧大全 光华社区开展“霜降节气中的养生智慧”健康讲座

    2018-10-30

    十一长假和重阳佳节刚过,气候多变,是中老年人疾病的易发时期。为了普及社区老年人秋冬季节的健康保健常识,10月23日,平江新城光华社区开展了霜降节气中的养生智慧健康讲座。正逢霜降来临,来自社区卫生服务站的陆医生从霜降节气引申开。

  • 养生智慧道德学苑 吃与不吃都是道家的养生智慧

    养生智慧道德学苑 吃与不吃都是道家的养生智慧

    2018-10-30

    【图语好营养可以成就一个健康的民族】 吃对人有多重要人,是一种生物,具备生物体的一切特征。同时,人,又是一类特殊的生物,我们有思想有文化,可以自我发展,具备所有其他生物所不具备的特征。那么,作为所有生物体都必需的进食。