散瞳验光疲劳 眼镜配不准加重视疲劳 20%成人配镜需散瞳验光

2018-09-14 - 散瞳验光

很多人都知道,给孩子配近视眼镜一定要散瞳验光才准确,其实有20%的成人配眼镜也需要散瞳验光。中山大学中山眼科中心视光学专家卢金华接受采访时说,这主要是近几年,特别是智能手机、平板电脑出现后,成年人近距离用眼量激增,导致部分成年人也出现“假性近视”,如果不采用散瞳验光,配镜度数不准确,使“视疲劳”进一步加剧,而形成恶性循环。

散瞳验光疲劳 眼镜配不准加重视疲劳 20%成人配镜需散瞳验光
散瞳验光疲劳 眼镜配不准加重视疲劳 20%成人配镜需散瞳验光

用眼过度 成人也有假性近视

视光学专家卢金华介绍,以往假性近视多与儿童、青少年联系在一起,现在由于越来越多的“视疲劳”人群的产生,使得成年人也开始出现假性近视。

他解释,近几年由于智能手机、平板电脑的出现,成人的用眼习惯与过往发生了很大改变。长时间近距离阅读、阅读太小的文字、电脑操作时间过长等,都会过度使用眼的调节能力,可引起眼球胀痛、发干、视物模糊、眼睑沉重等视疲劳症状,严重时还可出现头痛、眼眶痛,甚至恶心、呕吐,这就是“视疲劳”。

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视疲劳产生的不适其实是身体向你发出信号——眼睛需要休息了。如果你仍舍不得让眼睛休息一会儿,这样眼睛长时间处于疲劳状态,得不到缓解和调整,就容易导致睫状肌痉挛,睫状肌持续收缩时间过长,使眼睛长期处于疲劳近视的状态,就会发生调节性近视,即假性近视。

散瞳验光疲劳 眼镜配不准加重视疲劳 20%成人配镜需散瞳验光
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20%成人配镜需要散瞳验光

成人的这种假性近视会给配镜验光带来难度,正如容易出现假性近视的孩子配镜眼光时需要散瞳,这些有假性近视的成年人也需要散瞳验光才能配到准确度数的眼镜。

卢金华解释说,青少年儿童视力稳定性不够,由于眼睛调节功能强,所以验光的度数很容易通过孩子们的一时主观反应来作判断,因而产生很大误差。散瞳就是用特殊的眼药水抑制眼睛的主观调节功能,从而可以客观准确地检查出屈光度数,配出来的眼镜度数才会精准。对于有假性近视的成年人也是同样的道理,如果用普通的方法验光,验到的屈光度数不稳定,会出现波动。散瞳后,即可得到准确的屈光度数。

散瞳验光疲劳 眼镜配不准加重视疲劳 20%成人配镜需散瞳验光

他说,从临床观察看,前来验光的成年人中,至少有20%以上是需要散瞳验光,才能得到准确的屈光度数的。

“视疲劳”人群尤需散瞳验光

许多成年人为了方便,多选择在普通眼镜店验光。如果他有假性近视的话,不通过散瞳验光得到的屈光度数,可能要比他实际的屈光度数多50到150度。这样配出来的眼镜度数也就与正确度数相差甚远,过度矫正了。

长期佩戴这种“过度矫正”的眼镜,会让佩戴者感到很不舒服,加重他的视疲劳,进而形成一种恶性循环。对于一些高度近视患者,进入成年后,如果长期处于视疲劳,他不仅会有假性近视,他的真性近视也会加重。

卢金华称,散瞳验光是严谨的医疗行为,只有在正规医疗机构才允许进行散瞳验光,普通眼镜店不是医疗机构,根据国家法律法规是不允许散瞳验光的。

成年人是否需要散瞳验光是由有经验的视光学专业人士来判断。他提醒,如果你平时有眼球胀痛、发干、视物模糊、眼眶痛,烦躁,调节迟缓(即正常情况下眼睛从看近到看远这个调节时间是非常短的,短到几乎感觉不到,但有“视疲劳”的人正在看书突然抬头看远处,会出现一到两秒的视力模糊,然后才能看清楚)等疑似“视疲劳”的症状,不妨在验光时告诉医生,提示他你可能有散瞳验光的必要。

缓解视疲劳有技巧

A、能用电脑上网就不用手机,手机字小,距离眼睛也近。

B、看20分钟就抬抬头或转转头四处看看。

C、多眨眼。眨眼是眼部的天然按摩师。可是当我们紧盯着电脑屏幕时会忘记眨眼,眨眼少了眼睛易干涩,这种干涩也会加重视疲劳。

D、轻扣两眼。先把两手的五指并拢,然后手心对手心互相搓揉,直至两手心发烫为止。两眼微闭,用空心掌速将发烫的手心轻扣在两眼上面。约3分钟后手心离眼,再把两眼慢慢地睁开,顿时会有一种眼清目亮的感觉。

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