痰多吃什么好 痰多吃什么食物好 五种食物帮你解除烦恼

2018-06-28 - 痰多

相信大家对于痰不会陌生,基本每个人都会咳痰,特别是感冒以及抽烟的人。有句话说的好,百病多由痰作祟,怪病从痰治。那么痰多吃什么比较好呢?本期的食疗养生,为你解析。

1、豆浆 豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果,很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙,有助皮肤光滑白皙,也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多,且卵磷脂可以健脑,并可调节血脂、增加钙和骨质密度,改善停经后的更年期症状。

痰多吃什么好 痰多吃什么食物好 五种食物帮你解除烦恼
痰多吃什么好 痰多吃什么食物好 五种食物帮你解除烦恼

2、罗汉果 罗汉果被人们誉为“神仙果”,具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效,而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值,改善糖尿病。可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘等症状。

痰多吃什么好 痰多吃什么食物好 五种食物帮你解除烦恼
痰多吃什么好 痰多吃什么食物好 五种食物帮你解除烦恼

3、白萝卜 白萝卜色白属金,对应五脏中的肺,其性甘平味辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。

4、柿子 柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。

痰多吃什么好 痰多吃什么食物好 五种食物帮你解除烦恼
痰多吃什么好 痰多吃什么食物好 五种食物帮你解除烦恼

5、陈皮 陈皮是一味传统中药,它能理气健脾、止咳化痰,对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。陈皮性温,味辛、苦,入脾经、胃经、肺经,可理气健脾,燥湿化痰,临床使用陈皮多治痰湿不化、胸膈满闷、咳喘痰多、痰白粘稠。 因此如果秋季因为感冒等原因造成咳嗽痰多,不妨搭配山药、陈皮食用,有助缓解痰多咳嗽等症状,更适用于在养肺的秋季食用。

痰多吃什么好 痰多吃什么食物好 五种食物帮你解除烦恼
相关阅读
  • 痰多是怎么治疗 痰多是什么原因?怎么治疗?

    痰多是怎么治疗 痰多是什么原因?怎么治疗?

    2018-06-28

    正常人痰量很少.在吸烟者或呼吸道有病变时痰量就增多.今介绍常见痰多的几种疾病 1慢性支气管炎遇寒凉后易犯咳喘痰多经久不愈可形成肺气肿及肺心病.在合并细菌感染时痰黄黏且发热. 2肺炎大叶性肺炎时有铁锈痰并伴发冷发热。

  • 喉咙痰多怎么办 喉咙痰多好粘怎么办?

    喉咙痰多怎么办 喉咙痰多好粘怎么办?

    2018-06-28

    咽炎是一种黏膜损伤的炎症表现,其发病的原因主要为病毒和细菌感染,多由飞沫或直接接触而传染。但由于咽部结构复杂,易于沉积食物残渣等异物,因此细菌较易在人的咽部停驻、繁殖并引起炎症。另外,全身抵抗力减弱,如疲劳、受凉、烟酒过度等常是本病的诱因。

  • 痰多吃什么 咳嗽有黄痰吃什么好的快?咳嗽痰多就要吃这些食物

    痰多吃什么 咳嗽有黄痰吃什么好的快?咳嗽痰多就要吃这些食物

    2018-06-28

    咳嗽虽不是大的疾病,但一咳嗽就非常麻烦,不仅自己心烦意乱,而且总感觉会扰乱他人。而有人咳嗽的时候,常常会有很多痰,这时我们可以一方面吃药来治疗,另一方面也可通过食疗治疗。那这时食疗吃哪些食物好呢?我给大家介绍一些美食。

  • 痰多咳嗽吃什么好的快

    痰多咳嗽吃什么好的快

    2018-06-28

    咳嗽咳痰在许多有支气管炎或者哮喘病症的人身上都十分常见,一般来讲,导致人们咳嗽咳痰的疾病类型是很多的。但在对该症状进行处理的时候,找出原因进行对症治疗才是根本的解决方法。而在日常生活中,人们也可通过食疗的方法进行辅助治疗。