口苦口臭怎么治疗?

2019-04-23 - 口臭怎么治

口臭与口腔和胃肠道疾病、鼻咽部疾病、呼吸道疾病等都有关联。如果是吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、姜、蒜、韭菜、虾酱、臭豆腐等辛辣刺激性的食物,这些人都可能会引起口臭。此外,吃晚饭吃的比较晚,吃的比较饱的人,或者是吃了很多肉食或者是油腻的、辛辣的、刺激性的食物都会引起口臭的症状。

口苦口臭怎么治疗?
口苦口臭怎么治疗?

口苦的原因是由于饮食不合理,食用了过多辛辣食物还有就是精神压力大,生活不规律,睡眠不充足过度的吸烟、酗酒等都会引起口苦。

对于以上这种情况我们平时应该如何注意和治疗呢?平时的时候要注意清淡饮食,不要吃刺激性的、气味比较大的食物,晚饭不宜吃得过饱,应该吃容易消化的,而且应该吃七分饱就可以。并且生活当中应该养成饭后漱口、睡前刷牙的良好习惯,掌握正确的刷牙方式,合理地使用牙线,戒烟、戒酒,保证充足睡眠,保证良好心情。

口苦口臭怎么治疗?
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