姑娘果怎么吃 姑娘果可以吃吗姑娘果的功效和吃法大揭秘

2017-10-24 - 姑娘果

可能有很多人不知道什么是姑娘果,其实姑娘果是一种味道香甜的水果,这种水果既有食用价值,也有药用价值,是一种药食两用的水果。姑娘果含有人体所需的多种维生素,新鲜姑娘果中含维生素B比番茄还要高3倍,所含的糖量甚至超过了葡萄,可见,姑娘果营养是十分丰富的,姑娘果是六月左右开花,到九月果实成熟,姑娘果的功效和适合人群是什么呢,现在就谈谈这个问题。

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1 姑娘果是药食两用的水果,它主要的药用功效为清热解毒、止咳、利咽,化痰和利尿,可用于咽部沙哑、痰多咳嗽等病的治疗,除此之外,还有补肾壮阳,养肝护肝的功效,所以男性朋友也可以多吃一些。

2 现代医学研究还认为,姑娘果还具有降压和强心作用,能抑制金葡萄球菌和绿脓杆菌,预防和治疗糖尿病、扁桃体炎、慢性支气管炎等多种病症,还对再生障碍性贫血具有一定疗效。

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3 姑娘果含有人体所需的多种维生素,特别是维生素B的含量特别高,姑娘果的含糖量也很高,并且含有十八种氨基酸和多种人体需要的元素。存放要平摊开放到通风处保存,或者放到阳光下摊开晾晒

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姑娘果虽然不是大众水果,但是它的药用价值和食用价值都很高,姑娘果果干在一些地区也用来酿酒,香醇甜美,但是值得注意的是,孕妇和肥胖人群不能食用姑娘果。

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