消瘦糖尿病人怎么变胖 消瘦的糖尿病患者如何变“胖”?

2018-11-03 - 消瘦

大多数糖尿病患者都重视如何控制体重,避免肥胖。然而,体重也不是越低越好。虽然体重过低或消瘦的糖尿病患者,出现并发症的危险性相对低一些,但是当伴发其他疾病时危险性会增加,而瘦弱的糖尿病患者抵抗力差,很容易感染其他疾病。所以,对于这一类患者来说,还是应该想办法使其体重增至正常范围。下面笔者就以这位患者为例,为消瘦的糖尿病患者怎样“变胖”提些建议。>>更多糖尿病饮食资讯

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体重过低是指体重指数(BMI)

那么,消瘦的糖尿病患者如何“变胖”呢?为大家提几点建议:

1.身体逐渐消瘦预示可能同时患有其他疾病(如结核或消耗性疾病),所以糖尿病患者应首先到医院就诊,查明消瘦的原因,若存在其他疾病应积极予以治疗。 2.应尽早使用胰岛素治疗糖尿病。胰岛素注射治疗在降低高血糖的同时还可以纠正代谢紊乱、促进合成代谢,有助于恢复体重。

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研究表明,合理使用胰岛素的结果之一就是使体重增加。 3.生活方式干预。调整饮食,在日总能量出入大致平衡的前提下,夜宵加餐“增肥”,并注意适当增加优质蛋白质的摄入。

有报道称,人体促脂堆积蛋白质夜晚会增加(尤其是在晚22:00至凌晨2:00更加明显),这种蛋白质使人变胖,“马无夜草不肥”是有道理的。但是,对于糖尿病患者来说,生活方式干预(含饮食调理、运动或体育锻炼等)一定要在专科医师的指导下进行,不宜自行调整。

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