艾草泡脚方法 用艾草泡脚竟有这种功效 后悔没早点知道 建议收藏起来!

2018-07-10 - 艾草泡脚

用艾草泡脚竟有这种功效,后悔没早点知道,建议收藏起来! 2018-02-01 13:06

冬天手脚冰冷,泡脚对于人体健康非常有益,特别是对女性和老人家,因为女性天生比较寒,所以手脚很容易冰冷,特别是在冬天,手脚就像冰块一样冷!如果泡脚的时候在里面加上艾草,会有意想不到的效果。 1、驱寒祛湿、疏通经络 艾草能够疏通人体十二经络,调理身体中的阴阳平衡。

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体内的经络疏通了,气血循环自然就变得顺畅起来,体内的寒湿气也会随之被祛除。 2、去虚火、寒火 人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的。

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可以用艾草煮水后泡脚一会,使身体微微出汗,情况就会得到改善。 3、除脚气、脚气 艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用,长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

4、治感冒 艾叶有祛寒湿的功效,而风寒感冒通常都是因为身体受凉,抵抗力低下所引起的。在日常生活中使用艾叶来泡脚,不仅可以防治感冒,还可以改善手脚冰凉和体寒等症状。 艾草泡脚的方法: 将一把艾草放入干净的锅中,然后加入适量的清水,大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。

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等温度适合泡脚时就吧叫放进水最好在小腿上下。艾草不仅能有以上四种作用,还可以根据自己的身体状况来添加其他的材料一起泡脚,这样的作用会更加明显。

①艾草 花椒=除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。 ②艾草 姜片=可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎。 ③艾草 红花=可改善静脉曲张,血液循环不好,手脚麻或瘀血。

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④艾草 盐=可治上焦有火,牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。 1、肚子太饱的时候,或者很饿的时候,不要泡脚。因为泡脚会影响胃部的供血,这个时候泡脚对胃的伤害比较大。 2、泡脚后不要马上睡觉,要趁着脚部发热,揉揉脚底,待全身热量缓解之后再入睡。

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3、糖尿病患者应特别留意水温高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,容易被烫伤,从而引发非常严重的后果。 4、脚气患者要小心感染,患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。

足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。 5、老年人泡脚不要太久,泡脚时间过长会引发出汗、心慌等症状。 6、婴幼儿没必要泡脚。

婴幼儿对温度的感觉和大人不一样,大人觉得水温稍热,对孩子来说已经是很烫了。但他们又不太会表达,所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。 结语: 你平时有泡脚的习惯吗? 编后语:想要健康常伴左右,多多了解养生知识,关注小编,每天为您带来最权威的医学小常识!

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