• 立定跳远教学反思 小学低年级《立定跳远》教学反思

    立定跳远教学反思 小学低年级《立定跳远》教学反思

    2017-10-27

    本节课以学生为主体,充分发挥学生的主体性,在快乐的课堂气氛中得到学习,让学生体会健康快乐体育。使学生初步认识立定跳远技术动作,脑里有一个初步的动作表象。教师在讲解示范中,教师精讲,学生多练,以集中与分散的有机结合练习。

  • 立定跳远后大腿疼 立定跳远后 腿疼得受不了 怎样快点好?

    立定跳远后大腿疼 立定跳远后 腿疼得受不了 怎样快点好?

    2017-10-27

    立定跳远后腿疼怎么办?有什么较快的方法? 后腿疼? 照我分析应该有两种可能,第一短时间运动强度过大,机体局部产生乳酸含量较... 这种拉伤我们搞体育的经常见到,不必大惊小怪。如果你非要快速好的建议到医院进行理。

  • 立定跳远怎么练 立定跳远怎么七天练好 立定跳远怎么七天练好

    立定跳远怎么练 立定跳远怎么七天练好 立定跳远怎么七天练好

    2017-10-27

    最佳回答应有一定的腾起高度,起跳腿与摆动腿并拢完成空中蹲踞姿势,起跳腿积极的由后向前迈步,模仿向下放脚的踏板动作,全脚掌滚动着地,随即缓冲和蹬伸起跳,同时两臂要配合双腿的动作积极摆动,然后跑出。 借助弹簧板重复、的练习。

  • 立定跳远训练方法 立定跳远练习新方法

    立定跳远训练方法 立定跳远练习新方法

    2017-10-27

    立定跳远是用来训练跳跃能力的重要练习手段,是反映人体下肢爆发力的一项重要指标,是我国中小学达标测试的必测项目,也是体育中考用来测定身体素质的项目之一。在教学实践指导中,一般采用连续蛙跳、纵跳、跳上、跳深、坑前立定跳远等方法。

  • 立定跳远教学设计、教案

    立定跳远教学设计、教案

    2017-10-27

    立定跳远教学设计 盖州市 教师王 立定跳远教学设计 指导思想 根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,结合水平四(七年级)学生 年龄层次的身心发展特点,本课以“立定跳远”为主要学习内容。

  • 立定跳远说课稿 小学体育说课稿:二年级《立定跳远》说课稿范文

    立定跳远说课稿 小学体育说课稿:二年级《立定跳远》说课稿范文

    2017-10-27

    一.教学对象及基本情况 1.教学对象二年级(3)班共36名男女均衡 2.基本情况我执教的是低年级,学生活泼好动,有较强的求知欲,师生关系和谐融洽,班队集体荣誉感较强,但由于体质等原因,学生的能力差异较为明显 二。

  • 立定跳远技巧 立定跳远有没有什么技巧?

    立定跳远技巧 立定跳远有没有什么技巧?

    2017-10-27

    立定跳远相关信息奥运会跳远比赛的规则是什么?运动竞赛国际竞赛中的胜负与国家有什么关系...什么时候才有铺设滑雪道的机器?第一届全国运动会在哪个城市举行的?请问投掷步的第二步是什么?在中国汉族民间广泛流传的踢毽子中最具竞赛。

  • 立定跳远教案 立定跳远初次教案

    立定跳远教案 立定跳远初次教案

    2017-10-27

    内容 一学习立定跳远 二游戏头上胯下传球 1 知道立定跳远的动作的方法及要领。知道头上胯下传球的动作方法并记住名称。 教学 2 让学生能够记住立定跳远的动作要领和方法,养成正确的身体姿势。使学生学会头上胯下传球的游戏。