• 排球弹跳训练 【排球小课堂】弹跳训练

    排球弹跳训练 【排球小课堂】弹跳训练

    2018-12-18

    为什么大腿相关的重量训练已经做得很重,但对于跳跃的高度却没什么增加?事实上对与任何需要跳跃的运动来说,摆臂的重要性便不在话下了,很少有人能不依靠摆臂就能达到惊人的跳跃高度,然而,想要增加跳跃的高度,更需要能够在完成跳跃动作的短时间内聚集更多的肌群来辅助跳跃动作的完成。

  • 扣篮弹跳训练计划 篮球弹跳训练计划 篮球弹跳训练计划

    扣篮弹跳训练计划 篮球弹跳训练计划 篮球弹跳训练计划

    2018-12-18

    篮球弹跳训练计划 仰卧起坐,30个一组,做完休息2分钟,共做5组 蛙跳,来回10米,5组 跳台阶,4组。街头篮球弹跳训练计划是用来干什么的? 各种的训练,你训练了都会加上相应的能力1点,篮板练了,就加1点篮板的能力。

  • 经期不能吃阿胶糕吗 经期不能吃阿胶糕

    经期不能吃阿胶糕吗 经期不能吃阿胶糕

    2018-02-04

    1、阿胶糕是滋补的上乘之选,有很好的补血、养血、活血的作用,所以在月经期间是不宜食用阿胶糕的,会造成月经出血量骤增,时间延长等不良反应。2、因为阿胶除有补血作用亦有止血作用,所以,女性在月经初期勿食阿胶。

  • 腹胀打嗝是什么原因 应该如何制止打嗝

    腹胀打嗝是什么原因 应该如何制止打嗝

    2018-07-31

    打嗝其实是一个比较正常的生理现象,它是由横膈膜痉挛而形成。虽然不能保证坚决不打嗝,但是我们能缓解打嗝的症状,找清楚打嗝的原因,并且有效地预防它。腹胀打嗝是什么原因呢,我们来分条列举。一,喝饮料太多。如果喝太多饮料的话。

  • 长胎不长肉的食物 想要长胎不长肉  这9种食物孕期要常吃

    长胎不长肉的食物 想要长胎不长肉 这9种食物孕期要常吃

    2018-11-10

    怀孕时,长辈常劝“多吃点,你不吃孩子还要吃!”,其实,这种“吃东西为孩子”观念是错误的。从哺乳动物的规律看,在绝大多数情况下,胎儿的营养是够的(除非胎本身有功能问题)。实际上怀孕期间只要营养足够就行,多余的宝宝也吸收不了。

  • 女生肚子左边疼 女孩子肚子左边疼是怎么回事?

    女生肚子左边疼 女孩子肚子左边疼是怎么回事?

    2018-07-22

    年轻女孩子首先考虑急性附件炎,女性小腹痛突然持续性疼痛且伴有发热阴道分泌物增多甚至寒战高热头痛等症状则很可能患了急性盆腔炎.女性的生殖系统通过阴道口与外界相通里面则通过输卵管开口与盆腔腹腔相通.女性生殖系统本身有着比较完善的防御机能但当机体免疫力低下内分泌水平变化或外来不良因素破坏了这种防御机能时外来病原体进入就会诱发炎症其治疗最重要的是要及时、足量地使用广谱抗生素。

  • 山东女儿茶 山东省农科院挂牌研究女儿茶

    山东女儿茶 山东省农科院挂牌研究女儿茶

    2018-06-28

    中国日报网消息据中华泰山网消息,从史志上关于康熙大帝品女儿茶的记载,到《红楼梦》中的宝玉以女儿茶解酒,再到现在的出口国外,泰山女儿茶的名声越来越响。为此,山东省农业科学院果树研究所昨日在泰安挂牌,要在大津口研究茶学。

  • 安岳伤心凉粉 伤心凉粉——安岳县名菜

    安岳伤心凉粉 伤心凉粉——安岳县名菜

    2018-02-28

    伤心凉粉”一说有二解一为居住在洛带镇的当年湖广填四川来的广东客家人思念家乡时做的凉粉,因为思念而伤心,故得名二则指该凉粉秃辣,吃了凉粉的人都会被辣出眼泪,个个泪汪汪,别人还以为遇到了什么伤心事。分类 凉粉有两种。