红极参真假 冰岛红极参的烹饪方法

2018-11-03 - 红极参

1.海参粥:作为早餐,冰岛野生红极参可以切碎熬粥,在做海参粥之前先把米粥熬好,然后把切碎的冰岛野生红极参放进周里,同时加入少量的盐,适当的姜丝,再熬5分钟后即可出锅。这种做法不但保留海参的营养,加入的姜丝除点海参腥味外,还可以起到暖胃的作用。不但营养好,口感也会更加柔和。对于老年人、体弱虚寒、产后虚弱的产妇以及术后需要进补的人群是非常合适的。

红极参真假 冰岛红极参的烹饪方法
红极参真假 冰岛红极参的烹饪方法

2.凉拌冰岛海参:将煮后的水法冰岛海参用凉水洗透,切成薄片或碎丁,依照个人口味可添加适量的盐、糖、耗油、蒜泥和香菜等拌匀即可。这道菜清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜美可口。

3.海参炒西芹:用蒜和姜丝爆锅,先将西芹加入翻炒,待西芹快熟的时候加入海参继续翻炒直至西芹熟透。可添加盐、糖、少许耗油调味。

红极参真假 冰岛红极参的烹饪方法
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4.海参炒时蔬:做饭步骤雷同于海参炒西芹,按照个人口味加入笋、黄瓜、木耳等配料。营养丰富,口味丰富。老少咸宜。

5.蘸食:将海参切片,直接蘸食酱油(或者酱油加芥末),保持了海参最原始的味道和口感。常年坚持有强身健体的功效

红极参真假 冰岛红极参的烹饪方法
红极参真假 冰岛红极参的烹饪方法

冰岛野生红极参,做菜炖汤都可以,做法越简单,营养保存的越完整。想要达到更好的保健效果,建议您早晨空腹服用。

另外选择进补最好是坚持长一点时间,身体各个方面都会有明显的效果。建议一人一天一个冰岛海参。长期服用会帮您提高自身免疫力,远离疾病的困扰。

红极参真假 冰岛红极参的烹饪方法
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