易发火吃什么好 易激动易发火的人吃什么好?

2017-12-01 - 易发火

容易发火的人一般是盐分和糖分的摄入量过多,而又对钙质和蛋白质比较缺乏,往往口味都比较重,那么就需要少吃盐或者糖了,尽量少吃口味重的零食,多吃一些还吃品,像海带,贝,虾,蟹。豆类及牛奶中也有含量丰富的钙质,还要多食桂圆,干核桃仁,蘑菇等,可补充维生素B1,B2。

易发火吃什么好 易激动易发火的人吃什么好?
易发火吃什么好 易激动易发火的人吃什么好?

5粗心大意的人

哎呀,公交卡忘在家了——这样的情形是否经常出现在你的生活里?如果是的话,请补充维生素C和维生素A,增加饮食中的果蔬数量。要多吃卷心菜(维生素C,维生素A的含量丰富),笋干,辣椒,鱼干,牛奶,红枣,田螺等,还要减少摄肉量,少食酸性食物。

易发火吃什么好 易激动易发火的人吃什么好?
易发火吃什么好 易激动易发火的人吃什么好?

6对别人不信任,多疑的人

多疑的人可能主要由于卡路里的摄取量很低,鱼肉类的蛋白质不足导致贫血,体力不足,从而造成紧张、不安、对人不信任。因此每日三餐一定要吃含高蛋白的食物,如牛肉,猪肉等。由于贫血,要多吃乳类制品,多喝牛奶。持续坚持一段时间吃这些食物,体力将能恢复,猜疑、不安的状态也会消失,转而变成积极,富有行动力的人。

易发火吃什么好 易激动易发火的人吃什么好?
易发火吃什么好 易激动易发火的人吃什么好?
相关阅读
  • 易发火怎么办 容易发火生气 应该怎么办?是肝火盛吗?

    易发火怎么办 容易发火生气 应该怎么办?是肝火盛吗?

    2017-12-01

    病情分析 您好 您的情况,是属于肝火旺盛的范畴。肝火旺的原因 肝脏是人体中最大的实质性脏器,肝脏在人体中扮演着非常重要的作用,其中一项就是解毒。肝脏具有解毒的功能。 1、平时所吃的油腻、辛辣及化学合成的药物会加重肝脏的负担致使血液循环不畅。

  • 易发火咋了 杭州:拉电线充电易发火灾 “充电车棚”来了

    易发火咋了 杭州:拉电线充电易发火灾 “充电车棚”来了

    2017-12-01

    电瓶车乱拉、乱接电线,一直以来都是公安、消防等部门检查的重点,也存在着各种安全隐患。尤其是对于一些老小区来说,这样的情况更是普遍存在。这些都不是嘴巴上说说的“隐患”,而是真切发生过一些惨痛的案例仅说杭州。

  • 山楂丁香茶 长白山野生丁香茶 养胃护胃就喝它

    山楂丁香茶 长白山野生丁香茶 养胃护胃就喝它

    2017-12-01

    丁香茶,合适所有人饮用,特别关于胃肿痛或许脾虚不明显的,或许说脾胃衰弱恢复期的人,能够削减中药的量,该服用丁香茶养胃。能够taobao查找稀健丁香茶来养胃护渭,却是调理脾胃的最好辅佐。每日取35g茶叶反复冲泡饮用即可。

  • 为什么特别容易发火 为什么我这么容易发火?

    为什么特别容易发火 为什么我这么容易发火?

    2017-12-01

    刚结婚的时候还好点,虽然有吵架,但没那么多也那么厉害,那时候的我爱哭,稍微有点气就流眼泪,老公一看我哭了就慌了就赶紧边递卫生纸边柔声细语的哄我,总是想法把我哄笑了,我也不争气,他在那里挤眉弄眼的我一看就忍不住笑了。