老年人便秘如何解决 老年人便秘问题如何解决?

2018-02-12 - 老年人便秘

老年人便秘问题如何解决?老年人是便秘的多发群体,便秘的原因与老年人的生理特点密切相关。老年人便秘与肠功能衰退、蠕动功能减低有密切关系,对于这种便秘,千万不能依赖泻药,贪图"一时之快"的后果,可能是形成恶性循环,导致肠蠕动无力、肠道更加干燥。那么,老年人如何解决便秘问题呢?

老年人便秘如何解决 老年人便秘问题如何解决?
老年人便秘如何解决 老年人便秘问题如何解决?

常见的便秘问题形成的原因如下:

1、肠腔有狭窄或梗阻存在,使正常的肠蠕动受阻,导致粪便不能下排,例如肠梗阻或左半结肠癌,肠道的蠕动减弱或肠道肌肉张力减低。

2、排便反射过程中任何环节有障碍或病变时均可发生便秘,例如直肠黏膜机械性刺激的感觉减弱,盆腔神经、腰骶脊髓神经病变,肛门括约肌痉挛、腹肌及膈肌收缩运动减弱等。

老年人便秘如何解决 老年人便秘问题如何解决?
老年人便秘如何解决 老年人便秘问题如何解决?

老年人身体各器官功能随着衰老而减退,随着消化能力的减退,每日所进的饮食量也逐渐减少,摄入的食物或水分过少,使肠内的食糜残渣或粪便的量亦少,不足以刺激结肠的正常蠕动,容易造成肠内粪便容量不足。

老年人便秘如何解决 老年人便秘问题如何解决?
老年人便秘如何解决 老年人便秘问题如何解决?

由于老年人牙齿脱落,对食物的咀嚼有明显影响,舌表面的味蕾易发生萎缩,味觉细胞减少,咸味阈值升高,唾液分泌减少,直接影响了食物的消化。这些都使他们偏向摄取软烂无渣的食物,加上进食过少、水分补充不够等,导致粪便中纤维含量偏少而容易形成便秘。

老年人便秘如何解决 老年人便秘问题如何解决?

根据便秘患者的临床表现不同,中医将便秘分为多种症型,对于大部分青壮年而言,便秘多属于实症、热症,因此,适当增加梨、香蕉等具有清热、润肠、通便作用的食物就可以缓解便秘。

老年人常会被便秘问题所困扰,于是,多吃梨、香蕉等水果成了老人们防治便秘的必修功课之一。其实,并不是所有水果都能成为老人便秘的"克星",凉性水果,便秘老人还是应该少吃。

老年人便秘如何解决 老年人便秘问题如何解决?

苏州东吴中西医结合医院肛肠科医生建议广大老年朋友,除了极少数以大便干燥、口臭、面赤、口渴、腹部胀满等实热证为主要表现的老年便秘患者外,其他老人都应该在日常饮食中适当减少梨、香蕉、黄瓜、冬瓜、橙子、西瓜等寒凉性果蔬的摄入,增加核桃仁、肉苁蓉、羊肉、羊肾、狗肉、韭菜等具有温阳作用的食物的摄入量。

相关阅读
  • 老年人便秘怎样治 老年人便秘怎么治?

    老年人便秘怎样治 老年人便秘怎么治?

    2018-02-12

    1.白术散治疗便秘取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用白术散10克,每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳,一般用药35天,大便即可恢复正常,大便正常后即可停药,以后每星期服药23天,即可长期保持大便正常。

  • 老年人便秘的危害 老年人便秘有哪些危害?

    老年人便秘的危害 老年人便秘有哪些危害?

    2018-02-12

    老年人便秘有哪些危害?对老年朋友来说,便秘的危害尤其严重。大便排出不畅时,过度用力屏气的话,会增加腹压,血压也同时升高,可以诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风猝死等。近年来,便秘造成的心脑血管疾病发作有逐年增多的趋势。

  • 老年人便秘严重怎么办 老年人便秘比较严重怎么办

    老年人便秘严重怎么办 老年人便秘比较严重怎么办

    2018-02-12

    病情分析 便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的.由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较长的便秘,这样的患者应及时到医院检查,查找引起便秘的原因。

  • 老年人便秘如何治疗 如何治疗老年人便秘

    老年人便秘如何治疗 如何治疗老年人便秘

    2018-02-12

    排便是人体的正常行为,但难免也会出现便秘或腹泻等各种问题。有人一天大便4、5次,有人4、5天大便一次。那么,到底人一天该排便几次呢?如何赶走假肚腩?10种食物排毒不便秘在办公室工作的OL或经常要轮班工作的人。