身处繁忙的大都市,每天总有忙不完的事情,以至于我们一直追求高效快速,连吃也不例外,快餐业的迅速发展就是很好一例。小编说这些,是因为很多朋友为了食用的方便快捷,问小编芡实粉可以冲服吗?有什么功效?现在小编就解答一下。
芡实,是个很好的中药食材,可是由于芡实比较坚硬,所以不容易熬烂,而忙人又特别多,所以都希望有个好的法子能快速吃到芡实,又不用花太多时间去煮。于是不知道哪个聪明人就想到了把芡实打粉冲服,可是这个法子真的奏效吗?很多人想试又不敢试。小编今天告诉你,芡实粉是可以直接用热水冲着喝的,这样营养效果更好。当然也可以把粉炒下熟了再吃,这样健脾的作用就更大,但营养稍微有点消失掉。
芡实搭配薏米山药粉一起煮的功效更大:
一:健脾益胃;山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的,中医认为:脾胃为后天之本,气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本!
二:补肾益精;肾为后天之本,精、气、神乃人之三宝,山药滋精固肾从容有力,芡实不但止精,而亦能生精,山药芡实搭配是补益肾精的绝佳首选。
三:祛湿利水,健脾补肺;薏米主要功效在于健脾去湿,健脾可以补肺,祛湿可以化痰。所以薏米,亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。和山药同用,更是相得益彰,互补缺失。"山药、薏米皆清补脾肺之药,然单用山药,久则失于粘腻,单用薏米,久则失于淡渗,惟等分并用乃久服无弊,身体有湿气,如积液、水肿,湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题,薏米都是您最好的帮手。
