甘油三酯高是怎么回事 儿童甘油三酯高是怎么回事

2019-03-11 - 甘油三酯高

很多人认为血脂高、冠心病是成人的事,与儿童关系不大,但越来越多的证据证明,高血脂在儿童期即可存在,也会加重冠心病的病变。那么儿童甘油三酯高是怎么回事呢?

儿童甘油三酯高的原因主要是不健康的生活方式导致的,由于如今的孩子们精白米面吃得太多,而粗粮吃得太少,体内缺少可溶性膳食纤维(主要存在于大麦、燕麦、豆类、水果中),而且喜欢进食高脂肪、高热能、高蛋白食物,爱吃快餐、甜食、零食和油炸食物,不爱吃蔬菜和水果。

甘油三酯高是怎么回事 儿童甘油三酯高是怎么回事
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当高脂肪、高热量的洋快餐、软饮料、甜食和冷饮成为儿童食品的重要组成部分时,儿童摄入的多余的热量以甘油三酯的形式储存于体内导致肥胖。由于饮食结构不合理,导致微量元素和维生素缺乏,引起血脂代谢异常。

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儿童甘油三酯高的治疗首先应特别强调饮食治疗,饮食治疗是儿童甘油三酯高的最佳选择。饮食治疗时强调食物的多样化,全面、均衡、优质的食物是儿童正常生长发育的必备条件,避免能量摄入不足或超量摄入,保持正常体重。同时戒烟戒酒、适量运动和心理平衡、情绪乐观也有利于血脂代谢正常。

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