熬夜猝死的案例 熬夜猝死事件频发 引发思考熬夜真的会猝死吗

2018-01-28 - 熬夜猝死

近些年来,都市白领因为持续熬夜的猝死案例时有报道。那么,熬夜真的严重到会导致人猝死吗?

熬夜是猝死的诱因

民福康认为,因为熬夜猝死的人,其实大多数死于突发的心脏病。猝死的根本原因是熬夜导致生物钟紊乱,因而导致交感神经的过度兴奋,使人开始心跳加速,引发室速、室颤,造成心源性猝死。还有许多人其实是死于脑中风,猝死的根本原因是因为血压过高而导致脑血管破裂。

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但是,熬夜并非猝死的根源所在,只有那些已经表现出心血管症状或者有心血管疾病家族史的人,熬夜才容易引起猝死。有猝死家族史的人更是熬夜猝死的高危人群。

民福康认为,大多数猝死的白领患有心脏基础疾病或者脑血管先天畸形,但是往往在死后进行尸体解剖才被大家所发现。

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例如:2014年2月,一名熬夜看《来自星星的你》的潘女士突发心力衰竭住院,所幸被及时抢救。经医生检查发现,此前她已经有多年的高血压,血压更是达到242/119MMHG,但潘女士一直没有进行合理的医治。经过医院急救后,医生进一步检查才发现潘女士主动脉壁夹层形成。

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当然,在那些较为极端情况下,睡眠不足是可以直接导致死亡的。其中一种情况是致命性家族性失眠症,这是一种很少见的常染色体遗传疾病,通常26-61岁发病,大部分人的发病时间为45岁前后。

这种疾病的第一个症状通常是难以入睡;几个月后,患者产生治疗无效的顽固失眠症、神经机能异常等症状,通常可在2年内引起死亡。

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目前,针对致命性家族性失眠症还没有有效的医疗方案。但这种情况极为罕见,与都市白领熬夜猝死基本无关。

对于普通人,熬夜增加猝死风险

那么,没有心血管疾病风险,自诩身体健康的人是不是就可以毫无压力的熬夜了呢?答案是否定的。因为熬夜会影响心血管健康,增加普通人群心源性猝死的风险。

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哈佛大学的一项针对70000名45-65岁的女性的流行病学研究发现,睡眠时间过短不利于心脏健康--与每天睡8个小时的人相比,每天睡眠时间低于5小时可导致心脏病概率增加40%。

其原因在于,短期睡眠剥夺就足以使交感神经系统紧张,并导致血压升高、可的松和肾上腺素等压力激素分泌增加、糖耐量降低、心跳不规则。

而所有这些因素都是导致冠心病的先兆。慢性睡眠剥夺能促进高血压、肥胖和糖尿病的发展,而高血压、肥胖或代谢综合症等疾患恰恰是诱导心脏病发作的因素。

此外,睡眠不足会使机体免疫系统失调,促使血管壁的炎症反应水平上调,促进动脉粥样硬化的发生,从而增加中风的危险。

所以,即便是没有心血管病史和家族史的健康人,为了远期的生活质量,也不应该不加限制的熬夜。

综上所述,熬夜并不一定导致猝死。但对于有特殊疾病家族史或者已经患有心血管疾病的人群而言,熬夜有可能成为猝死的诱因。

民福康在这里提醒大家一定要珍爱生命,睡眠很重要,一定要养成良好的睡眠习惯。如有感觉自己睡眠呼吸暂停、持续失眠等病症,应当尽快就医。

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