桑叶茶泡多少量 桑叶茶的泡法及功效

2018-01-28 - 桑叶茶

桑叶茶的原料是桑叶,泡桑叶茶最好选择深秋的桑叶,泡的温度要注意。桑叶茶具有明目、利尿和淡化色斑等功效。下面小编为大家介绍一下桑叶茶的泡法及功效。

桑叶茶的泡法

选择桑叶泡茶,最好是选择晚秋的桑叶。晚秋桑树中上部无污染、无病虫害的叶片。泡茶的水温度不能全开,最好是70-80摄氏度,这样不会破坏到桑叶的一些营养成分,能保持桑叶的功效和药用价值。

桑叶茶泡多少量 桑叶茶的泡法及功效
桑叶茶泡多少量 桑叶茶的泡法及功效

桑叶茶的功效

1.治疗风热感冒:桑叶归肺、肝经,具有发散风热的作用,用于外感风热的治疗。饮用桑叶茶,能有效缓解发热头痛、咽喉肿痛等则症状。

2.去肺热:如果有咳嗽痰少、鼻咽干燥等肺热或者燥热伤肺的症状,饮用桑叶茶能有效去肺热。

桑叶茶泡多少量 桑叶茶的泡法及功效
桑叶茶泡多少量 桑叶茶的泡法及功效

3.治疗头晕:桑叶茶能缓解肝阳头晕、目赤昏花的症状,桑叶茶有平抑肝阳、清肝明目,能治疗肝阳上亢引起的头痛,可以配合菊花等清热的中药一起泡用。

4.利水去脚气:有脚气的人可以通过将桑叶茶水泡脚,能有效去除脚气。桑叶茶之所以能够利水消肿,是因为桑叶有利水的作用,使体内细胞多余水分被排走。

桑叶茶泡多少量 桑叶茶的泡法及功效
桑叶茶泡多少量 桑叶茶的泡法及功效

5.祛斑:桑叶茶水还能用于祛斑,脸部有色斑的女性如果每天用桑叶茶水洗脸三次,能使斑块黑色素变浅,对于祛斑有一定的作用。

6.降三高:桑叶中含有多种生物碱、氨基酸、多糖等成分,具有明显降血糖、降血压、降血脂等作用,非常适合有“三高”人士饮用,有很好的保健功效。

桑叶茶泡多少量 桑叶茶的泡法及功效

7.消疮祛斑:研究证明,桑叶还有良好的皮肤美容作用,特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。桑叶茶富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素。这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢,特别虽抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用。另外,坚持常饮还有减少皮肤或内脏中脂褐质(即老年斑)的积滞。

桑叶茶泡多少量 桑叶茶的泡法及功效

8.减肥清脂:桑叶茶可以减肥,就是与桑叶“消肿”、“清血”的作用有关。桑叶茶之所以能够消肿,是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同,不光可以促进排尿,还可以使积在细胞中的多余水分排走。所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象。清血是将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高血脂症。所以胖人多为高脂血症患者。桑叶茶有改善这种高血脂的作用。

桑叶茶的简介

桑叶内含有一种叫做1-脱氧野尻霉素(DNJ)的生物碱,这是一种仅存在于桑叶中的一种生物碱,含量约100mg/100g,这种生物碱是一种α-糖苷酶的抑制剂。桑叶中不仅含有DNJ,而且含有丰富的γ氨基丁酸和植物淳,其含量是绿茶的3-4倍。具有减肥、美容、降血糖的作用。

相关阅读
  • 桑叶茶味道 那一杯桑叶茶散发着清香的味道

    桑叶茶味道 那一杯桑叶茶散发着清香的味道

    2018-01-28

    仲夏的午后,一人静坐窗前,凝视着窗外的小院,一片绿意盎然,远处高树上偶尔响起的数声蝉鸣,让我想起《山亭夏日》里描述的绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘。水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香。小院虽没有满架蔷薇,却有一棵桑树。

  • 桑叶茶的制作方法 桑叶茶的功效和制作方法

    桑叶茶的制作方法 桑叶茶的功效和制作方法

    2018-01-28

    桑叶是我们的玩伴,是我们的童年,有多少个无聊的夏日是在桑叶的陪伴下度过,如今的我们已经无法与桑叶玩耍,但仍然离不开我么的视野,桑叶茶有着不俗的药用价值,对伤风感冒等常见疾病有着明显的效果,我们还是接着看桑叶茶的功效和制作方法吧。

  • 桑叶茶的作用与功效

    桑叶茶的作用与功效

    2018-01-28

    桑叶中富含人体17种氨基酸、粗蛋白、粗脂肪,是国家卫生部确认的药食同源植物,被国际食品卫生组织列入人类21世纪十大保健食品之一,成为人类绿色新食品源。据现代药理研究,桑叶具有降血糖、降血脂、降血压、抑制动脉硬化、抗菌、抗病毒、抗氧化、抗衰老、美容、祛斑、清火、明目等功效。

  • 桑叶茶一天喝多少 晚上能喝桑叶茶吗

    桑叶茶一天喝多少 晚上能喝桑叶茶吗

    2018-01-28

    桑叶茶主要就是治疗肺部含有肝脏方面的健康,另外还具有疏散风热以及清肺润燥的效果。那么,晚上能喝桑叶茶吗?晚上是能喝桑叶茶的。另外,脾胃虚弱者不能喝桑叶茶。桑叶茶属寒凉中药,如果脾胃虚弱喝了之后会起反作用。