薏米黄芪水 坚持喝了半个月黄芪水 朋友都说我变了

2019-02-12 - 黄芪水

黄芪在北方是一种比较常见的农产品,属于多年生草本植物,黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,现代研究证明,黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。

我们都知道黄芪是一味保健功能强大的中药,很多名人都喜欢用黄芪泡水喝,但对于黄芪真正的食用方法你又知道多少呢?今天小编就带大家一起来看看黄芪的功效与作用及食用方法分别都有哪些?食用禁忌又有哪些呢?

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那我们应该怎样选黄芪呢?现在市面上有黄芪相当多,只有野生的黄芪含量是比较高的,普通人选黄芪都会选比较大片的、切得整齐的,其实真正野生黄芪因为没有各种肥料的催长,因此个头都不是很大,长得也不是十分规则,用黄芪泡水时会还有淡淡的豆臭味,因此我们在购买的时候一定要看清楚,不要外表所迷惑。以后个大的才是好的。

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黄芪的功效:

民间一直都流转着'常喝黄芪汤,防病保健康'的说法,也就是说经多用黄芪煎煮汤或者泡水喝,具有很好的防病保健功效。黄芪功效主治:黄芪的养生保健功效主要有益气、固本,敛汗、生肌、利水、消水肿等。用于治疗气虚乏力,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,痈疽难溃,久溃不敛,血虚萎黄,内热消渴,慢性肾炎,蛋白尿,糖尿病等。炙黄芪益气补中,生用固表托疮。

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黄芪的做法:

1、黄芪在中医临床上应用十分广泛。取黄芪泡水饮用,可治身体困倦,无力,气短。取黄芪加防风、白术、甘草、生姜、大枣适量煎服,防治免疫功能低下,反复感冒。取黄芪配伍牡蛎、浮小麦、麻黄根,可治盗汗。

2、黄芪配大枣一起食用,取5到6片左右的黄芪和一个去了核的大枣,放入80度上下的热水中泡即可,待水温降低至可饮用的温度就可以直接喝,可以连续泡5到6次,味道会愈来愈淡,当没有味道了就可以将其扔掉重泡。这款搭配不仅味道鲜美,还可以补血益气,男女都可以饮用的哦,除了补血还能增强免疫力。

3、以黄芪配白术、防己、生姜、大枣,可治水肿。黄芪与党参、白术、甘草、枳壳、升麻、柴胡同用,可治脱肛、子宫或内脏下垂。用黄芪配伍陈皮、麻仁、蜂蜜,可治老人或产后便秘,欲便不能。用黄芪加桂枝、白芍、甘草、生姜、大枣,既可治腹部冷痛、又可治关节、肌肉疼痛。

4、以黄芪加穿山甲、皂角刺、当归、川芎、银花、白芷,可治痈疽内脓已成而不破溃。取黄芪、生薏米、赤小豆、鸡内金、陈皮,加糯米煮熟成粥食用,可治慢性肾炎、肾盂肾炎残存浮肿。但需要明确的是,脉细数、舌质红,属中医肾阴虚者,不宜服用。

5、黄芪配红枣和乌鸡还可以做汤,这道汤气血双补,对女性喝汤的人来说可以补血,治疗月经不调,对于男性来说,能够固精补气。

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