年轻人眼压高的原因 青少年眼压高的原因?青少年眼压多少正常?[多图]

2018-11-10 - 眼压

青少年正常的眼压在10-21mmHg,大约是1.47-2.79Kpa,如果眼压不再这个范围,就会对眼睛造成伤害,可能会诱发各种眼部疾病,对视力造成损伤,因此对于眼压问题一定不能大意,下面就来详细了解眼压吧。

1、眼压高的原因

眼压的高低受眼睛房水的影响,导致眼睛房水增加的原因也有很多种。用眼过度,如果让眼睛长时间保持高强度工作,就会导致眼压迅速升高,例如玩电脑、看手机、看书等工作连续时间较长之后就会导致眼压升高,从而会对视力造成影响。

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眼压还与外界的缓解有关,例如外界温度过高时,眼压也会对应升高,长期在高温环境中对眼睛健康是非常不利的。内分泌失调也会导致眼压升高,内分泌系统会影响眼部的电解质平衡,如果内分泌功能紊乱,就很可能会导致眼压过高。眼高还与血压有很大的关系,如果在眼部的血压长期处于较高水平时,也会导致眼压升高,当血压恢复时,眼压也会逐渐恢复至正常状态。

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2、眼压高的危害

眼压如果长期处于较高的水平,对眼睛的健康是非常不利的,眼压处于较高的水平时会导致晶状体、玻璃体、眼球出现形变,导致视力收到影响,甚至还会引起要不疾病。如果眼压上升到一定的程度后,就会压迫使神经系统,进而导致视神经萎缩,紧接着就会导致视力逐渐减退,如果病情持续发展,甚至会导致失眠。

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3、简单防治方法

青少年需要保护好自己的眼睛,那么就需要从生活的细节做起。首先要保证用眼合理,确保适当的用眼时间,每用眼40分钟左右最好可以让眼睛休息5--10分钟。另外,不要让眼睛受到较大的刺激,例如直视强光体,或者在光线较强的地方看书等,这些都对健康健康不利。在晚上睡觉的时候,需要食用枕头,让头部处于一个较高的水平,这样可以有效的降低眼部血压。

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