奶阵频繁说明什么问题 想要奶阵来的更加频繁 务必做好这5点!

2018-10-30 - 奶阵

很多妈妈会问:“为什么我不来奶阵?”其实刚生完孩子妈妈是感觉不到奶阵的,只有过了生理性胀奶期,乳腺通畅的妈妈才能感觉到。来奶阵时,你会感到乳房麻酥酥的,宝宝吸奶时流很多奶,一波一波往外涌。

奶阵频繁说明什么问题 想要奶阵来的更加频繁 务必做好这5点!
奶阵频繁说明什么问题 想要奶阵来的更加频繁 务必做好这5点!

产后一周是涨奶下奶、疏通乳腺的关键期,如果涨奶,说明已经来奶了。此时需要做的就是疏通乳腺,为后面来奶阵打基础。想要奶阵来的更加频繁,妈妈需要做好以下几点:

1、保护好乳头

母乳喂养首先要保护好乳头。因为乳头太娇嫩,万一被宝宝吸伤,很容易感染乳腺炎,到时候就算有奶,也喂的很痛苦,更别说来奶阵了。一旦乳头破皮,可以擦红霉素软膏。

奶阵频繁说明什么问题 想要奶阵来的更加频繁 务必做好这5点!
奶阵频繁说明什么问题 想要奶阵来的更加频繁 务必做好这5点!

多吸并不是一次吸很长时间,只要保持高频次的吮吸,时间短点也无所谓。如果喂奶时乳头很容易拔出,说明宝宝已经进入浅睡状态,拔出乳头让孩子睡,等醒了再喂。需要注意的是妈妈不要让宝宝养成含着乳头睡觉的习惯。

奶阵频繁说明什么问题 想要奶阵来的更加频繁 务必做好这5点!
奶阵频繁说明什么问题 想要奶阵来的更加频繁 务必做好这5点!

2、吃好睡好心情好

饮食清淡些,适度调理,吃好正餐。别熬一锅汤喝一天,这些汤水根本没你想的那么有营养。产后10天左右,宝宝通常一两个小时醒一次,妈妈想睡个好觉还是挺难的,建议不要太紧张,母乳实在不够,可以适当添点奶粉,加奶粉的同时注意保证喂奶的次数,先母乳再加奶粉。

只有休息好,你才有精力泌乳,等奶顺了,再减奶粉也可以。妈妈平时的心情也很重要,为了宝宝的口粮尽量少生气。

3、注意喂奶姿势

含乳姿势不好,不仅容易被吸破,还会造成宝宝吸奶困难,甚至不愿意吸。对宝宝来说,抱着舒服,奶量多的那只乳房,当然更愿意吸,所以你要适时调整姿势,换边喂奶,毕竟奶阵不是一直来。

4、合理加奶粉

前面讲到可以添点奶粉,我们建议在晚上添,因为你白天累了一天,如果晚上再睡不好,会形成恶性循环,奶水肯定不会多。在晚上加奶粉,孩子睡的久,你也能多休息。

但需要注意的是,在加奶粉之前,先让宝宝吸奶,保证乳房得到足够多的刺激。

5、和宝宝一起睡

泌乳素是你体内的一种激素,而激素会受很多因素影响,比如情绪、饮食、作息等,所以多和宝宝一起睡,也就是母婴同室,可以刺激泌乳,增加奶阵的次数。

有时候宝宝没吸两口就睡着了,那就继续让他睡,等彻底醒了再喂,只有这样才能算有效吸奶,如果宝宝没吃两口就睡了,不仅睡不踏实,你的乳房也得不到足够刺激。

相关阅读
  • 如何刺激奶阵 神奇的奶阵刺激大法 爱死你了

    如何刺激奶阵 神奇的奶阵刺激大法 爱死你了

    2018-10-30

    一直在妈网看妈妈们分享奶阵的方法,但是自己始终不得要领,每次只能在挤奶前转动下奶头刺激第一个奶阵,之后挤软了,再刺激也刺激不出来,所以每天产量一直徘徊在400左右(最开始背奶的时候能到500左右),有一段时间在300左右。

  • 茶渍用什么洗 茶渍应该用什么清洗?

    茶渍用什么洗 茶渍应该用什么清洗?

    2018-07-31

    这里都有了,慢慢找吧 洗衣小窍门集锦 一、清洗白衣、白袜 白色衣物上的顽渍很难根除,这个时候取一个柠檬切片煮水后把白色衣物放到水中浸泡,大约15分钟后清洗即可。 二、清洗衣物怪味 有时衣物因晾晒不得当。

  • 奶阵是什么意思 奶阵是什么?

    奶阵是什么意思 奶阵是什么?

    2018-10-30

    亲亲仔 你好,奶阵就是乳房之间会有一种胀的感觉。而且奶水会来得很凶猛很急的那种。有些奶账来的时候,宝宝吃不及。很容易被呛到。 奶阵是什么感觉呢?我喂了小孩只有隐隐约约的疼痛,听到宝妈们说也有奶阵,那是什么?小月亮的妈咪99 奶阵就是一阵酥酥麻麻的感觉。

  • 如何刺激奶阵 神奇的奶阵刺激大法 爱死你了

    如何刺激奶阵 神奇的奶阵刺激大法 爱死你了

    2018-10-30

    一直在妈网看妈妈们分享奶阵的方法,但是自己始终不得要领,每次只能在挤奶前转动下奶头刺激第一个奶阵,之后挤软了,再刺激也刺激不出来,所以每天产量一直徘徊在400左右(最开始背奶的时候能到500左右),有一段时间在300左右。