【眼睛干涩a繦首大】眼睛干涩警惕肝病征兆

2019-10-20 - 眼睛干涩

中医认为,眼部不适多与肝肾阴虚相关。肝脏在人体里担任"国防部"的角色,所有外来的"敌人"都要由肝脏来"对付"。

中医讲肝主惊吓的"惊"、愤怒的"怒",与足少阳胆经互为表里,足少阳胆经"烧"到耳朵,会引起耳鸣、晕眩,眼睛会干、刺痛、长出眼屎。也因为如此,很多眼睛的病变,包括眼睛痒、眼睛红、眼睛肿、眼睛痛、见风流泪,眼睛干涩都和肝有关。

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肝肾阴虚可致眼睛不适

眼睛出现视物模糊、干涩等症状,除了与眼睛本身及人们生活习惯相关外,可能还是其他部位不适的表现。按照中医观点,眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑的精气,特别是肝肾精气的濡养,即"肝血不足,不能濡养于目,则两目干涩昏花,或为夜盲。"

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中医认为,眼部不适多与肝肾阴虚相关,由于肝肾阴虚持续时间较长,容易导致肝血慢慢被耗散,从而经常出现头晕、注意力不集中及喜欢睡觉、乏力,视物疲倦等慢性症状。

另一方面,出现视物模糊,一般是急性症状,也就是在短时间内,如连续发怒动火、连续熬夜等导致肝血不足。

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老年人容易出现眼睛干涩等症状,便多与气血渐衰,肝肾精气亏损有关,长此以往,容易出现视近模糊,望远不明的症状。

如何从眼睛看出肝病征兆?

1、眼睛干涩是肝血不足

随着社会竞争的加剧,人们对眼睛的使用强度和密度也越来越大,发生视疲劳的人越来越多。视疲劳是指由于持续近距离视物之后出现的视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状以及头痛、恶心、乏力等周身不适。如果你经常对着电脑或书本,过度用眼会消耗肝血。

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2、眼红有血丝、视力模糊是肝火旺的表现

肝火旺盛主要由生活不规律、不良情绪积郁,或者烟酒过度导致。肝经循行于头、耳、胸胁,所以出现头昏头胀,两耳轰鸣、胸胁胀痛,同时中医有"肝主目"的说法,因此肝火旺盛还常常出现眼部症状,如:眼红、眼干、眼部分泌物多等。

另外,"肝火大"还会引起口干舌燥、口苦、口臭、睡眠时翻来覆去、易醒、身体闷热等等。选用龙胆泻肝丸,能清泻肝胆之火,还可以用等量的枸杞、菊花泡水喝。枸杞可以滋补肝肾、益精明目,肝阴充足,才可以制约肝阳,使之不上旺化火,菊花可以清肝火,明目。其实,这道茶就是大名鼎鼎的"杞菊茶"!

3、巩膜发黄是肝炎表现

"巩膜发黄"是诊断肝脏疾病的重要依据,甲型肝炎、急性乙型肝炎几乎都会存在不同程度的"巩膜黄染"。如果出现角膜色素环,这是肝豆状核变性患者的主要特征。据统计,此病的遗传性发生率可占此病患者的90%。用肉眼可见环绕角膜、边缘宽约2~3毫米的黄绿色、蓝绿色或棕黄色环状带。

《黄帝内经》的"五劳所伤"中有一伤:"久视伤血"。这里的"血",指的就是肝血。中医认为,本病多为肝血不足、肝肾阴虚所为,当以养肝益肾。

想改善有何良方?

食疗方:明目鲤鱼羹。做法:鲤鱼500克、豆腐50克、胡萝卜50克、熟蛋黄20克、葵花子油3毫升、糖5克、盐2克。鲤鱼洗净,鱼的两侧各切三处划痕。葵花子油加热至六成热时,加入鲤鱼双面煎至略黄,加入水和胡萝卜同煮15分钟后,加入豆腐、蛋黄粒、食盐、糖,小火炖5分钟。

外敷润目增液方:决明子30克,玄参20克,麦冬20克,生地15克。水煎20分钟,取药液50毫升,待到水温降至40摄氏度时,用药液浸湿小毛巾,敷在眼部,每天两次,每次15分钟。

肝血亏虚型病人除了干眼症状,还伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、急躁易怒等。饮食调理可选择黑芝麻、紫米、枸杞、桑葚、核桃、酸奶、猪肝、蛋黄、虾皮、海带等滋补肝肾的食物。

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