【慢跑速度一公里几分钟】18至64岁成年人每天慢跑15分钟 全球增收千亿美元?

2019-12-03 - 慢跑

中新网11月7日电 据外媒报道,近日,一份最新研究报告显示,如果所有年龄在18至64岁之间的成年人,每天步行或慢跑15分钟,世界将获得1000亿美元的经济增长。另外,不运动的40岁成人每天若慢跑20分钟,平均可增加3.2岁的预期寿命。

【慢跑速度一公里几分钟】18至64岁成年人每天慢跑15分钟 全球增收千亿美元?
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据报道,由兰德公司(Rand Europe)和英国健康保险集团Vitality联合发布的报告中,研究人员对来自七个国家约12万人的数据进行了分析,并在全球范围内,对增加运动可能带来的经济收益进行建模。他们发现,定期进行体育锻炼可以带来许多健康益处的同时,能增加经济效益。

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据报道,研究作者表示,经济增长主要因为死亡率的降低,也就是人的寿命越长,能劳动、对经济有贡献的时间更长,员工请病假的天数也更少,这将在增加经济产出的同时,增加整体劳动力。

目前,全球有30%的人缺乏锻炼,每年有500万人的死因,和不运动有关。

兰德公司执行副总裁兼报告作者斯托克(Christopher van Stolk)表示,“有证据表明,我们可以创造更健康,更繁荣的社会。”

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