产后抑郁治疗方法 产后抑郁症治疗方法

2019-05-05 - 产后抑郁

专家说在医学上产后抑郁症治疗方法跟一般抑郁症的治疗方法不同,原因有很多,为了让大家对产后抑郁症治疗方法的了解,下面就请专家向大家做一说明。

1.对产后患者进行心理支持首先向病人解释什么是产后抑郁症,让她了解产后抑郁是常见的产后心理问题,也有可能是人格缺陷所致。告诉她们"您并不孤单"或"您不是个坏的或有缺陷的母亲"。

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2.心理治疗,①婚姻咨询:告诉丈夫产后抑郁症的基本知识,以及他妻子此期的心理需求;向丈夫明确提出妻子非常需要实际的感情支持;妥善处理夫妻关系方面的具体问题。②认知治疗:是用合理的观念代替不合理的想法,并安排活动计划,打破过去那种把任何事情都看成最坏的心理状态,正确对待现实,学会两分法看问题,既看到优点,又找到不足,减少用推理的方法歪曲地看一切问题。

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3 预防抑郁症和早期干预胜于治疗,①开展产前教育,包括产后抑郁情绪的知识,以及母亲角色转变过程中可能遇到的困难。②提高应对和处理应激的方法:放松训练,认知重建以及自信心训练是常用的方法。

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减少意外事件的发生。倾听、集体活动、支持都是产后抑郁症治疗方法中最有效果的,要知道产后抑郁症多因产前后焦虑、运动少、得不到理解支持等原因导致,产后抑郁症症状不如一般抑郁症症状明显,容易忽视,产后妈妈一定要注意自身变化,及时治疗抑郁症。防治酿成不良好后果。

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