上火口臭怎么办 男人口臭怎么办?7招有效去口臭

2019-04-23 - 口臭怎么办

男人在生活中更容易出现口臭的情况,男人口臭主要与口腔清洁不当有关,男人喜欢抽烟饮酒这些不良习惯也会导致男性出现口臭的问题,所以男性一定要注意口腔的清洁,并且要纠正抽烟饮酒等不良坏习惯,这些坏习惯容易导致男性朋友出现口臭的问题,男人口臭该如何解决?

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1.对于口腔卫生差所导致的口臭,要注意保持口腔卫生,做到饭后漱口,使用牙线剔除牙缝里的肉削、菜渣,清除牙缝的污垢,早晚刷牙,注意刷牙方式,不留死角。最好每3个月换新牙刷,防止牙刷上细菌的累积。

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2.对于食物导致的暂时性口臭,可在漱口刷牙或停食这些食物以后就很快消失;口腔清新剂或口香糖,专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气,能迅速令口腔回复清新。

3.对于口腔局部病变导致的口臭,应及早请口腔医生积极治疗,局部炎症和病灶消除后,口臭自然也会消失;

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4.对于疾病导致口臭的病人,必须积极就医,积极治疗原发疾病,从根本上消除口臭。还有一些常用的单方验方,也可一试。百合、绿豆煎熬成汤,每天一次,对慢性呼吸道疾病,如慢支、肺脓肿、肺脓疡有效果。生山桔、陈皮煎水,加少许白糖,代茶饮,对消化道慢性病,如胃炎、胃肠溃疡、口腔疾病均有效。

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5.对于"上火"所致的口臭,则要注意不吃辛辣、温热的食物,应多吃性凉的食物或喝些凉茶,可以求助中医,予以清热泻火等治疗。

6.唾液减少的口臭患者,可试用叩齿的方法:闭唇,轻轻叩齿100-300次,其间可有唾液增多现象,将唾液缓缓咽下,每日做2-3次,不但可以治疗口臭,对口腔疾病也有不错的疗效。

7.饮柠檬水-除口干造成的口臭,饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。

以上这几种方法可以很好的解决男性口臭问题,男人口臭可以多吃些去火的食物,口臭可能是身体上火的原因,口臭也有可能是口腔疾病所引起的,还有可能是肠胃消化不良的原因,所以消除口臭应该要保持口腔的卫生,注意正确刷牙的方式。

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