油性发质怎么办 油性发质 缓解出油尴尬仅需这几步!

2018-10-11 - 油性发质

你是爱出油的发质吗?头发一天不洗,便会变得油光发亮,刘海甚至还会粘在一起,无论是上班还是约会要是顶着油头便会尴尬不自在,羡慕洗发水广告里拥有一头秀发的女生,可自己却是越洗越油,有什么方法能减少出油量呢?今天跟随罗缔发域一起来看看油性头发该怎么办吧!

油性发质怎么办 油性发质 缓解出油尴尬仅需这几步!
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油性发质是皮脂腺分泌旺盛所致,皮脂分泌过多,主要与激素分泌紊乱、遗传、精神压力大、湿热的空气、过度梳理以及经常进食高脂肪的食物有关,这些因素可使油脂分泌增加使头发油腻,发质细者,油性头发的可能性较大,这是因为每一根细发的圆周较小,单位面积上的毛囊就会较多,皮脂腺同样增多,所以分泌的皮脂也会相应的增多。

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油性头发容易粘上灰尘等脏物,过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔,产生头痒头屑,因此护理起来要格外细心。

由于油性发质的特性,在清洗时,也要加倍注意

1、注意营养平衡,严格限制脂肪类食物的摄入量,避免吃刺激性食物,如辣椒、葱、姜、蒜、酒等,但是要多吃新鲜蔬菜、水果和海藻类食物。

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2、洗头时用指腹轻轻按摩,遇上较脏或较痒的部位则稍加用力,但注意的是,用指甲抓头皮容易导致毛囊发炎。

3、切忌将洗发水直接倒在头皮上,造成局部浓度过高,不易洗净,久而久之还会损害头皮,由于热水的溶解力较强,许多人都喜欢用热的水冲洗头发,若担心洗发水残留,不妨再用温水多冲几次。

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除了合理的洗发,对于油性发质来说,日常护理相对更加重要

1、平时洗头要用温水,避免用手搔抓头发,因为搔抓头发可以加速皮脂腺的分泌,如果头皮瘙痒,可在洗头后用棉签蘸止痒的药水涂抹。

2、不要用标榜效果太强的洗发剂,要用专用的平衡油脂的洗发产品,同时可以涂抹去油平衡的护发素,护发素只宜涂在发梢上,不要抹在头皮上。

3、注意营养平衡,严格限制脂肪类食物的摄入量,避免吃刺激性食物,如辣椒、葱、姜、蒜、酒等,但是要多吃新鲜蔬菜、水果和海藻类食物。

4、要时刻保持良好的精神状态,避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅度的波动。

5、平时的生活要有规律,保证充足的睡眠,适当参加体育运动和娱乐。

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