苦笋孕妇能吃吗 怀孕期可以吃苦笋吗

2018-05-02 - 苦笋

不能常吃的,尤其是孕妇。笋中含有大量的草酸,草酸与钙结合会产生人体无法吸收的草酸钙。而孕妇正是需要大量补钙的,以满足宝宝生长的需要。长期吃笋会造成孕妇缺钙,既影响自己更影响肚中的宝宝的健康。还有菠菜也含大量草酸,不能多吃。

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苦笋孕妇能吃吗 怀孕期可以吃苦笋吗

我并不否认竹笋的营养性,但是有营养并不等于适合于任何人。对于特定人群,特定时间,可能就会起反作用。普通人经常吃吃竹笋也没什么,但是对于孕妇来说还是尽量少吃为宜。喜欢吃竹笋以后也可... 展开

苦笋孕妇能吃吗 怀孕期可以吃苦笋吗
苦笋孕妇能吃吗 怀孕期可以吃苦笋吗

不能常吃的,尤其是孕妇。笋中含有大量的草酸,草酸与钙结合会产生人体无法吸收的草酸钙。而孕妇正是需要大量补钙的,以满足宝宝生长的需要。长期吃笋会造成孕妇缺钙,既影响自己更影响肚中的宝宝的健康。还有菠菜也含大量草酸,不能多吃。

苦笋孕妇能吃吗 怀孕期可以吃苦笋吗
苦笋孕妇能吃吗 怀孕期可以吃苦笋吗

我并不否认竹笋的营养性,但是有营养并不等于适合于任何人。对于特定人群,特定时间,可能就会起反作用。普通人经常吃吃竹笋也没什么,但是对于孕妇来说还是尽量少吃为宜。喜欢吃竹笋以后也可以,但是万一影响宝宝那可后悔莫及啊。 收起

苦笋孕妇能吃吗 怀孕期可以吃苦笋吗
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