【红豆薏米芡实粉比例】山药薏米芡实粉的比例

2019-10-20 - 芡实粉

我们都知道山药薏米芡实粉的营养价值,并且吃用也方便,只要用开水冲服就可以。但是在制作山药薏米芡实粉的过程中,我们知道了山药薏米芡实粉的比例了吗?就是说需要山药、薏米、芡实个多少,按照什么的比例进行研磨,才能研磨出山药薏米芡实粉。下面就由我们一起来了解一下吧。

【红豆薏米芡实粉比例】山药薏米芡实粉的比例
【红豆薏米芡实粉比例】山药薏米芡实粉的比例

山药具有滋补健身,延缓衰老的作用。山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用,可诱生干扰素,改善机体免疫功能,提高抗病能力等,对延缓衰老进程有着重要作用。山药具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。山药具有收涩固肠止泻和防治动脉硬化的冠心病的作用。

【红豆薏米芡实粉比例】山药薏米芡实粉的比例
【红豆薏米芡实粉比例】山药薏米芡实粉的比例

薏米主要功效在于健脾去湿,健脾可以补肺,祛湿可以化痰。

芡实有收敛的作用,治疗久泻不止,小便不禁,腰膝痛,女子赤白带下。常吃芡实可以增长寿命,增加体质。

山药、薏米和芡实的营养价值丰富,功效都是非常显著的。所以山药:薏米:芡实粉为1:1:1。按照这样的比例进行制做山药薏米芡实粉,是可以做出很美味和营养价值高的山药薏米芡实粉的。

【红豆薏米芡实粉比例】山药薏米芡实粉的比例
【红豆薏米芡实粉比例】山药薏米芡实粉的比例
相关阅读
  • 【芡实粉配蜂蜜】芡实粉的功效与作用 芡实的副作用

    【芡实粉配蜂蜜】芡实粉的功效与作用 芡实的副作用

    2019-10-20

    芡实是一种中药,它的营养非常丰富,具有很多的功效和作用,能够起到很好的滋补功效,而且芡实有很多种不同的吃法,营养又美味,但是我们在吃芡实的时候,要注意它的一些副作用。芡实粉的功效与作用1、健脾养胃芡实是一味很好的中药。

  • 【芡实粉每天吃多少合适】芡实粉怎么吃最好呢

    【芡实粉每天吃多少合适】芡实粉怎么吃最好呢

    2019-10-20

    芡实,又名鸡头米、鸡头实,为睡莲科植物芡的成熟种仁,产于湖南、江苏、湖北、安徽等地,为健脾益肾佳品。中医认为,本品性味甘、涩、平,入脾、肾、心经,有补脾止泻、固肾涩精之功,本品甘能补脾、涩能止泄,故对肾虚遗精、脾虚泄泻等有较好疗效。

  • 【红豆薏米芡实粉功效】薏米红豆芡实粉的功效与作用

    【红豆薏米芡实粉功效】薏米红豆芡实粉的功效与作用

    2019-10-20

    熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬,红豆也很硬,如果放在锅里一直熬,大概熬一个多小时还不烂,很浪费火或者电,而且搞不好还会把水烧干,造成糊底。我建议的方法有两种一是在锅里加进去足够的水,烧开后熄火。

  • 【养生堂红豆薏米芡实粉】红豆薏米芡实粉 祛湿健脾好帮手

    【养生堂红豆薏米芡实粉】红豆薏米芡实粉 祛湿健脾好帮手

    2019-10-20

    湿气是六邪中的一个,它常会困住脾,让脾的运化气血津液能力下降,让身体里面的湿气更难正常代谢掉,给身体造成很多问题。因此,生活中需要常常祛湿。祛湿性很好的就是红豆搭配薏米,能祛除这些滞留在人体的水液。红豆清热解毒。