孕妇钙摄入量 孕妇补钙哪个牌子好?爱乐维孕妇钙来解疑

2019-08-28 - 孕妇钙

对于孕期补钙这个问题,越开越多的准妈妈开始重视了,但是面多市面上各种各样的孕妇钙品牌,大家却犯了难,孕妇补钙哪个牌子好呢?下面小编就谈谈自己对于这个问题的看法,希望能够帮助到大家。

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孕妇钙片哪个牌子好——补足量很重要

钙是宝宝骨骼、牙齿等发育所需的重要元素,所以在怀孕期间,孕妇对于钙的需求量是越来越多的。在备孕及怀孕前期,准妈妈对钙的需求量与普通成年人差不多,如果没有特殊情况的话,采取食补的方式就可以了。但是从第14周开始,准妈妈需要补充0.6~1.5g/天的钙,这时食补就不能保证准妈妈获取足够的钙了,药补就显得很关键了。

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孕妇钙片哪个牌子好——提高吸收率很关键

不论是食补还是药补,准妈妈在摄入了足量的钙之后,又有多少钙真正地被吸收了呢?所以说,在我们考虑摄入量的时候,也不能忘了吸收率。我们都知道维生素D能够有利于人体对钙质的吸收,所以在我们购买钙片的同时,一般还会购买一些维生素片,这样不仅能补充维生素还能促进钙质的吸收。

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孕妇钙片哪个牌子好——口味不容忽视

一般来说,70%以上的孕妇都会出现孕吐的情况,对气味也会变得敏感起来,鉴于这种现象,颗粒小,无香无味的钙制剂更加适合孕妇。

孕妇钙片哪个牌子好——爱乐维孕妇钙成首选

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爱乐维天灿柠檬酸苹果酸的主要成分为柠檬酸苹果酸钙(CCM)和酪蛋白磷酸肽(CPP),有机钙对人体的刺激小,不会对孕妇的身体产生负担。市面上的大部分孕妇钙片的主要成分是碳酸钙,我们都知道碳酸钙在酸性环境下产生化学反应,产生Ca2 和二氧化碳,但是大部分的孕妇都有胃酸缺乏的问题,为了消化钙片会增加身体的负担,同时产生的二氧化碳也会导致孕妇出现胃胀气的情况。

但是有机钙就不存在这些问题,它的水溶性高,也不会产生大量二氧化碳,所以更加适合孕妇。

再有就是吸收的问题,CPP可以作为钙的载体,促进钙质吸收,同时它还能作为矿物质的载体,所以在吸收钙的同时还促进了矿物质的吸收。若是再搭配复合维生素片,CPP和维生素D双重保证,可以保证钙的吸收率,可以起到1 1>2的效果。肯定很多人会问那么CPP本身会不会对人体有伤害,毕竟之前并没有了解过,其实完全不用担心,因为CPP这种物质提取自天然牛乳,健康安全,完全不用担心副作用。

最后,爱乐维天灿柠檬酸苹果酸钙的颗粒比市面上大部分孕妇钙片颗粒都要小,这样吞咽起来更加方便,而且针对孕妇孕吐的情况,爱乐维的这款孕妇钙几乎是无香无味的。由于孕妇之间的差异性,我们不能保证哪一种香味能够让全部的孕妇都接收,所以无香无味是最安全的选择。

孕期补钙的重要性不言而喻,选对产品能够事半功倍。孕妇哪个牌子好?自从选择了爱乐维孕妇钙,补钙都变得简单了起来。最后,也希望这篇文章能够对准妈妈们有所帮助,希望不论宝宝还是妈妈都能健康平安。

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