学瑜伽考试 全民学瑜伽 "85后"创业小姐姐带学员“组团”报名

2019-03-11 - 学瑜伽

“我们公司报团队赛,单人赛,双人瑜伽。”30日,记者遇到一位“霸气”小姐姐来报名,她是烟台利沙瑜伽健身有限公司的创 办人张少芳,此次带领学员“强势来袭”,她直言比自己参赛还紧张。

据张少芳介绍,烟台利沙瑜伽健身有限公司在幸福九隆生活广场四楼有一间六百平方米的旗舰店,在锦绣新城西门对面有一家 300平方米的门面店,“我在幸福这做了快十年了。”张少芳虽然是一名“85后”,但却是一名资深瑜伽人,她告诉记者,公司有瑜 伽会员一千人左右,首次带领学员参加瑜伽大赛,感觉比自己参赛还紧张,“回烟台创业之前,自己参加再大的活动也没什么感觉 ,现在组织学员会员们参赛,又累又紧张。

学瑜伽考试 全民学瑜伽 85后创业小姐姐带学员“组团”报名
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” 学员们对此次瑜伽大赛十分期待。

瑜伽是一项修身养性的健身运动,齐鲁晚报《今日烟台》 与烟台健美健身运动协会、烟台东方文化市场联合主办“2018烟台之 星瑜伽大赛” 旨在为参赛者提供一个展示的平台。

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为了让更多的朋友能够学习瑜伽的基本体式,让参赛者更好的了解本次大赛规则,主办方特邀请本次大赛评委、烟台健美健身 运动协会会长纪明丽老师携资深瑜伽教练于淑美、崔晓洁为大家进行《拜日式》及团体赛初赛三个规定动作解析,大家可以扫描二 维码跟着视频学起来!

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本次“2018烟台之星瑜伽大赛”分初赛、复赛、决赛,大赛邀请专业评委根据参赛者表现进行评分,得分高的参赛者晋级。

单人赛、双人赛初赛需在6分钟内完成《拜日式》规定套路;复赛需完成前屈、后展、平衡、倒置四个类别中的规定体式,每类 各选取1个体式完成;决赛进行自编动作展示,音乐自备,要求时间控制在4分钟以内。团体赛初赛需完成战士二式,树式,三角伸 展式三个规定动作展示,每个动作保持10秒钟。复赛、决赛均为自编动作展示,音乐自备,要求时间控制在4分钟以内。

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记者联系到本次瑜伽大赛的评委纪明丽老师了解到,评委在评分时会根据参赛者或参赛团队的艺术表现、音乐与体式动作编排 是否切合、形象服装、动作完成质量等综合进行评定。

另外,纪明丽老师提醒参赛团队,双人、团体项目自编套路须含有肢体连接的体式,配合默契,情感交流自然;集体项目至少 有3次以上队形变换;自编套路体式动作中需包含前屈、后展、扭转、平衡、四个类别,并合理进行编排。如果参赛者能在动作编排 中做到这些,并在规定时间内完成展示动作,那得分自然不会落后。另外,如果您有“绝活”,能做出高难度瑜伽体式,必然会是 加分项。

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