社交恐惧症职业 我有三个身患社交恐惧症的朋友。

2018-11-03 - 社交恐惧症

小A是一个文艺小清新,喜欢黑白条纹的ins风,擅长手工制作,耳机和笔记本从来都是随身携带。办公室里的同事,几乎每个人都收到过小A 亲手制作的小玩意。也许是一个零钱包,或者是一个抽纸盒。

大多数情况下,小A 很安静。安静的做自己的工作、安静的追剧、安静的写方案。从来没有人见过小A 发脾气,即便是遇到不靠谱的客户当面发火,她也是耐着性子仔细解释。

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社交恐惧症职业 我有三个身患社交恐惧症的朋友。

除了总是不喜欢和同事结伴午餐,小A可以说是非常合群了。只是没有人知道,对于小A 来说,每天中午1个半小时的午饭时间才是她工作中最放松的时候。

所有人都夸赞她有耐心,总是默默做好一切。却没有知道小A并非天生性格温柔,只是对被围观的恐惧让她选择躲开人群。所有亲近的气氛都会让她莫名紧张。对于小A来说,吃饭是件很隐私的事,除了家人和朋友,很难接受别人和自己面对面分享食物。相比之下,一边追剧一边吃外卖更适合自己。

社交恐惧症职业 我有三个身患社交恐惧症的朋友。
社交恐惧症职业 我有三个身患社交恐惧症的朋友。

别人最怕自己被忽略,而小A最担心自己成为焦点。遇到项目方案有创意,大会上被领导表扬,别人眼里的羡慕和欣慰只会让小A浑身不适。

什么文艺小清新、只求世界和平的佛系理论,不过是小A掩饰自己社交障碍的借口而已。

另一个朋友小B和小A完全不同,她喜欢热闹、喜欢朋友聚会、喜欢一群人在烧烤摊谈天说地。

小B的朋友圈走遍城市各大地标,白天赏花踏青看风景,晚上夜市、影院、游乐场。正是二十几岁的年纪,张扬、热情充满活力。

小B很喜欢笑,不是内敛的微微一笑,而是放肆的开怀大笑。小B说从小到大,总会有人好奇的询问自己为什么这么开心?在她回答自己并不开心之后,大家只是像听到一个笑话一般一笑而过。每当这时,小B脸上的笑意都会收敛许多。

喜欢热闹的人大多是因为害怕寂寞。

独居的人年轻,不想面对空荡荡的房间;各自忙碌的上班族,讨厌只和手机打交道的下班时间。在同一个城市生活的大家,明明是公交可见的距离,相约见面却变得没那么容易。

那些一群人的朋友圈,都是经历了几个月等待的重逢。那些带着微笑的摆拍,都是强刷存在感的手段。不想承认的是:工作之后,认识新朋友变得越来越难,约会老朋友周期越来越长。

小B也不知道自己究竟是不是真的开心,但是她清楚的知道,那个开怀大笑的自己,很多次都莫名的想掉眼泪。

小A和小B从未见过面,只是听共同的朋友讲起过彼此的故事。小B羡慕小A的淡然,小A欣赏小B走在人群中的勇气。

那个共同的朋友是小C。

因为认识的朋友性格反差太大,小C从来没有安排大家认识。她担心神经大条的小B会吓到小A。也担心小A的安静,会让大家尴尬。

开心的时候,小C会努力向小B一样,召集三五个好友一起唱歌吹牛;失落的时候也会自己点份外卖安静的吃完,然后睡觉。

小C觉得自己是天秤座属性,总是摇摆不定,犹豫不决。想逃离寂寞,又渴望独处。她没办法允许自己随时和别人保持距离,也做不到时刻投入每一段交谈。希望邻里之间和睦相处,却又在取快递后,故意避开和邻居乘坐一趟电梯;想要放空自我清空思绪,却又因为社交软件迟迟没有消息烦躁、慌乱。

虽然明白生活本就是矛盾体,但却依旧觉得自己的纠结超出了正常范围。选择恐惧症、拖延症晚期、感到日常丧。所有新时代年轻人的毛病,无一例外全部中枪。小A、小B只是羡慕彼此,而小C羡慕除自己之外的所有人。因为她总是搞不清自己究竟想要什么。

没错,以上3位,都是我,那个患有社交恐惧症的我。

害怕与人相处,却又耐不住寂寞;喜欢和朋友嬉闹,却又怀念独处的清净;想要的东西很多,却始终做不出选择。希望可以隐身,躲开复杂的人际关系;渴望得到认可,但不想面对过多赞许;憧憬成为重要的人,同时抗拒维护所有的关系。被关注总是让自己感受到压力,被忽略总是不自觉感到失落。真不巧,症状太多无药可医。

后来,我发现,这样的“我”到处都是。大家忙着在手机里交朋友,在朋友圈环游世界。隔着屏幕谈心倾诉,放下手机却感到孤独。“我”不是个例,你也一定未能幸免。

社交恐惧,恐惧的不是社交本身。而是分开太久,我们已经忘记了健康的社交关系,并没有那么复杂。倾听时保持安静、倾诉时记得真诚、相见的时候感受欢喜、分别的时候期待再见。只要你愿意,小A、小B还是小C,都可以是你。即便不做选择,你也可以享受独处、感受欢乐。

你有社交恐惧症吗?

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