百米跑12秒什么水平 高一百米跑进11秒什么水平可以进国家队吗

2018-07-31 - 百米跑

首先恭喜你,已经获得国家二级运动员的资格,如果你之前没有经过专门的训练可以达到这个成绩,说你你的身体素质很高,可以朝着专业的方向发展,只是需要你更加科学刻苦的训练。

首先恭喜你在高一取得了这个成绩,在高一取得这个成绩已经相当不错,甚至超过了很多高水平运动员。本人国家百米二级运动员,体育专业的学生百米成绩最好11.03。所以对于这个成绩十分敏感,下面就给你分析一下这个水平。国家二级运动员的标准是11.74s电子计时,手记时是11.50s,按照你目前的水平已经远超过这个水平而且你只是高一还有很大的提升空间,可见你的天赋和基础还是很突出的。

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要是这个成绩在大赛里能跑出来的话可以拿到一些省份的中学组的百米前三名,目前大多数省份的高中组水平就在11s左右,能在比赛里跑出这个水平的话就相当厉害了,要知道在训练里跑出来和在比赛里跑出来还是有很大差距的,拿个省前三稳稳的。

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百米一级是10.93s你的水平距离这个还差一点,又考虑到你是高一的同学就给你多说几句规划的事情,如果觉得没用请直接略过。不知道你成绩怎么样就按照体育生考学的几个方式给你说一下.

一、考取高校高水平运动员,这是一条属于你的考名校的捷径甚至包括清华北大只要你水平够,训练之余要参加比赛达到等级标准之后就可以办理运动员等级证书,然后等到你高三的时候就可以报名参加高水平运动员的测试,达到学校标准之后就会给你高考降分帮助你录取。而且上了大学还可以选专业,训练还有补助。

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二、走体育单独招生也就是俗称的单招,考取体育学院增加技能和学历。

三、专业队训练参加比赛的时候成绩好的话,会有省队邀请你试训,接受专业队训练成为职业运动员。

水平已经很高了,希望你能好好训练早日突破一级。同时一定注意训练不要受伤,一受伤很多路都没法走了。成绩可以涨的慢一点但是,千万千万不要受伤。

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目前国家男子一级运动员电计为10秒93,如果在16岁就跑进11秒,相信你很快可以拿到一级运动员证书,这将对你今后的学业和成绩提高有很好的帮助。

16岁,身体还处在发育期,如果你身高在180以上,想提大幅度高成绩是很容易的,老刘建议你找一个更专业的教练去练习,因为学校的体育老师毕竟不是最专业的,也许你的跑姿经过专业教练的指导,训练更科学,减少不必要的伤病,这对于你整个运动生涯都是非常有帮助的。

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