【治疗敏感多疑】心理疏导治疗敏感多疑

2020-01-13 - 敏感多疑

在成长的早期,习惯了将重要他人的话语用来对照和规范自己的行为,成年之后还保留了这种行为模式,而且泛化到身边所有人的身上。这种行为模式如果继续发展下去,有可能会形成偏执等更严重的心理问题。

【治疗敏感多疑】心理疏导治疗敏感多疑
【治疗敏感多疑】心理疏导治疗敏感多疑

四、自我认知能力差

由于自我认知概念模糊,社交敏感的人过分依靠自己对他人言行的解读来判断现实问题,可这种想像出来的“现实”实际上只是一种“心理现 实”,是人们经过自己的认知加工而构造出来的东西,并不一定真实可靠。

【治疗敏感多疑】心理疏导治疗敏感多疑
【治疗敏感多疑】心理疏导治疗敏感多疑

1、通过引导,达到宣泄疏导的目的。心理疏导首要的需求是引导敏感多疑患者表达想法、疑虑、吐露心声。该环境必须在保密、宽松的环境,尽可能的开放式的引导,使患者得到宣泄。

2、让患者了解病情。一个敏感多疑患者,首先需要的是沟通,第二个需要的就是了解病情。在让患者了解病情的同时,又要让患者知道他的多疑是正常的,配合治疗是可以治愈的。从而扫除许多外围的心理压力,使疏导治疗效果显着的提高。

【治疗敏感多疑】心理疏导治疗敏感多疑
【治疗敏感多疑】心理疏导治疗敏感多疑

3、提高患者的认知,进行认知治疗。从心理的角度看,敏感多疑的深层问题是患者的自我认知能力不够,这种认知能力就像一副有色眼镜,它导致了患者的感知错误,促使其情感及行为异常。当然也间接影响到自主神经、内分泌、免疫等系统的生理生化功能,形成心身恶性循环。由此可见,改变这种认知模式是心理治疗的核心。

【治疗敏感多疑】心理疏导治疗敏感多疑
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