钝感力这本书是什么体 向敏感的朋友推荐一本书《钝感力》

2019-08-15 - 钝感力

而是对感情中的鸡毛琐事,不敏感,不计较。

#书摘

只有对各种令人不快的毛病忽略不计、泰然处之,才能开朗、大度地活下去。

所谓‘钝感力’,即‘迟钝之力’,亦即从容面对生活中的挫折伤痛,而不要过分敏感。当今社会是一个压力社会,磕磕绊绊的爱情、如坐针毡的职场、暗流涌动的人际关系,种种压力像有病毒的血液一样逐渐侵蚀人的健康。钝感力就是人生的润滑剂、沉重现实的千斤顶:具备不为小事动摇的钝感力,灵活和敏锐才会成为真正的才能,也才能让人大展拳脚,变成真正的赢家。

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相爱的男女最需要的就是钝感力,想要长期维护双方的良好关系,不仅需要敏感,同时也更需要有益的能够原谅对方的钝感。具有钝感力的人能在任何环境中迅速适应,并且如鱼得水乐观开朗的生存。面对他人的各种各样的毛病,有的人耿耿于怀,有的人不太在意,有的人熟视无睹,人们的感觉各不相同,但是有一点非常明确,就是只有对各种令人不快的毛病忽略不计,泰然处之才能开朗大度的生活下去。

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一旦下了决心,就能够无视周围人的目光和流言蜚语,毅然决然地进行。即使听到别人的讽刺,也是一副“与我无关”的架势,大大方方地勇往直前。这种钝感力,正是人们向崭新的领域挑战时能够获得成功的原动力。

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对健康而言,最为重要的就是让自己全身的血液,总是能够顺畅地流淌,因此,做事不要总是思前想后,即使别人说些不中听的话,听完后马上能够抛到脑后,这种有益的钝感,是保证血液畅通无阻的重要原因。

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良好的睡眠是钝感力的核心代表,睡眠能力是人们活动和健康的源泉。失眠的原因可以说多种多样,但是凡是想不开的人,过于敏感神经质的人,以及患有抑郁症的人,睡眠能力都不好。

大部分被别人指责的时候都会感到沮丧和退缩。特别是那些出身良好,没有经受过挫折,没有习惯给人斥责的人,被别人指责批评一两次,马上就会变得失魂落魄,意志消沉。而钝感是一种才能,就是做事不前思后想,即使别人说些不中听的话,听完后马上就能抛到脑后。

有益的钝感,与精神上的安定和保持快乐的心情密不可分。有些高龄而健硕的人,基本上都不听别人讲话,偶尔听上几句也是听听就过去了,这种情形往坏的方面讲,也可称为我行我素,自我中心,不过正是这种不太计较他人言语,不听别人讲话的做法,才是保持健康的秘诀。

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