拳击沙袋哪种好 拳击沙袋里面装什么好?

2018-08-14 - 拳击沙袋

拳击训练器具综述 沙袋     标准的拳击沙袋,里面装的不是沙子,而是回丝(废纱头)、碎旧布片等软质物。沙袋高100厘米,直径30厘米,重15~20千克。沙袋外套用皮革或人造革制成,内层用尼龙布或帆布做衬套,里面装10个高10厘米、粗30厘米的胆包,胆包里面包有回丝或碎旧布片。

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这种装法可以防止回丝和碎旧市片沉积在沙袋底部,可使沙袋始终保持饱满状态和软硬适中。   沙包手套   准备一些皮革、合成革或帆布(最好是皮革),鬃类物若干,鞋跟若干,鞋带数根即可。

按照自己手的大体形状分别剪成图125中的形状。 缝成图126的形状,用鬃类物将里面填实,厚度为34至4.

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5厘米,然后将两个口分别缝合。再剪一个带开口的手掌形单片装钉上鞋眼,然后在掌心部位缝上一个"埂子",埂内用鬃类物填实并两头再缝合,埂子高2至3厘米即可。 最后将带口的单片与填充了鬃类物的另一片缝合,一只击沙袋手套即制作成功,穿上鞋带便可使用了。

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因击沙袋手套属消耗用品,制作时可一次多做几副。制作一副中的第二只时照上法实施,惟方向相反(一左一右)。   墙靶   取帆布、鬃类物、皮带(或帆布带)、毛毯(或毛毡)、木料以及铁片(厚度为1毫米)、木螺钉、小钉子若干。

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制作一块平板,然后用准备好的铁片做成4个吊耳),打上孔用螺钉固定在木板的适当位置。按照尺寸缝一个兜,上下分别缝上两条带子,把准备好的填充物装入兜内一定要先装毛毯(或毛毡),再装鬃类物,把口缝牢即可。

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用小钉子把缝好的兜固定在木板上,即制作完成。 实心吊球     材料有皮革(羊皮)或人造皮革,排球胆或足球胆一个,三角挂钩一个。

在皮革上画好样,将图样剪好,把A、B虚线对好缝合,C、D虚线上端80毫米处打成五个孔,孔不缝合,下端虚线处缝合。将E实线与A实线缝合,F实线与B实线缝合,F虚线与D实线缝合,E虚线与C实线缝合。在E、F上上端。最后将球胆装入,将一线绳穿入孔内系好。皮耳挂上三角挂钩,充气后吊在木板上即成。

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