重度贫血的原因 女性更应该注意贫血的原因有哪些

2019-03-19 - 贫血的原因

日常生活中,容易导致贫血的应该就是不良的饮食习惯,为了能够进一步的了解贫血,以下我们对引发女性贫血的原因做下介绍。

女性也应该注意贫血

1、缺铁、饮食不当:针对较为常见的"缺铁性贫血",首先女性贫血的原因与饮食有着莫大的关系,由于气候变化譬如梅雨天气及生理状况等因素,部分人会食欲不佳,或较为偏重于某些合自己胃口的食物。虽然说目前国人的饮食结构越来越西化,但仍是以植物性食物为主,其中含有的一些物质如多酚等会强烈抑制铁的生物吸收和利用。长此以往必然会因动物性食物摄入过少而导致缺铁。

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2、经期慢性失血:最新研究表示,月经过多是导致贫血缺铁的重要原因,往往使得女性的血"入不敷出"。正常月经24~35天为一轮回,经期持续 2~7天,平均经血量20~60毫升。在医学上来说,当每次经血量多于80毫升,流血时间超过7天,就算是月经过多了。当然如消化道出血、痔疮等问题也会导致血液中的铁不断流失而引发女性贫血的原因。

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3、怀孕时铁供不应求:孕期的女性对铁的需求比怀孕前增加近4倍。而孕妇因恶心、呕吐或偏食、厌食等,常食用含铁低或不含铁的食物;再加上妊娠期胃肠蠕动减弱,胃酸缺乏,也会影响铁吸收。长时间的铁摄入不足,使孕妇体内的游离铁和铁储备有所减少。女人10月怀胎,不但自身需要充足的血液来滋养,胎儿更需要依靠母亲的血来供养,否则不仅影响自己,还会影响到宝宝。

重度贫血的原因 女性更应该注意贫血的原因有哪些
重度贫血的原因 女性更应该注意贫血的原因有哪些

通过以上对引发女性贫血的原因介绍,希望对大家有所帮助,建议大家根据自身实际情况,特殊时期特殊对待,了解了病因做好有效的预防很关键,希望大家都能够保持健康的身体,避免疾病的发生。

重度贫血的原因 女性更应该注意贫血的原因有哪些
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