裸睡要穿内裤么 晚上睡觉要不要穿内裤 裸睡不是对身体好?

2018-07-10 - 裸睡

很多人到了晚上睡觉的时候非常的纠结自己到底该不该穿内裤来睡觉,内裤是遮羞的一个东西,不管男女,

都是要穿内裤的,在古代,很多人不喜欢穿内裤,但是也因此而患上很多妇科疾病,造成感染细菌,让细菌滋生的现象,所以说这个内裤对我们的好处是很大的,白天必须要穿内裤,不然就是不雅观,而且建议大家穿棉质的透气性好的内裤。那么晚上睡觉的时候到底能不能穿内裤呢?

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当然好啊 不管对自己健康还是睡眠质量都有促进作用 尤其是经常处于秘密潮湿环境中的外因能够极大的自由和放松 对于有阴道炎附件炎和白带异常的女性患者一定的辅助治疗作用 当然前提是睡眠的被褥被单房间安全卫生安全这样才适合裸睡!

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显而易见,不穿内裤睡觉必须注意注意床铺卫生,另外不是任何人任何时候都适合裸睡的。

1。 潮湿天不适合裸睡。北方人有裸睡的习惯,与北方气候干燥有很大关系,人体排出的湿气被被子吸收后能很快干掉。若天气潮湿,湿气积在被子里,反而会让被子更冷。所以南方潮湿地区的人不宜裸睡。

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2。 裸睡需注意保暖。有人会觉得裸睡比穿衣服睡还要暖和,这是被子形成的密闭空间在起作用。对于睡觉不老实、经常翻滚的人来说,还是不要裸睡为好,以免着凉感冒。

3。 床铺要经常晒洗。看上去很干净的床,其实隐藏了很多细菌、螨虫。如果不注意床铺卫生,细菌很可能由外部入侵至体内。所以天气好有太阳的时候,就应该把床铺拿出去晒晒,或是使用床上吸尘器定期做卫生。

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