内热外冷是怎么回事 外怕冷 内热是怎么回事?

2018-01-24 - 内热

总是怕冷,穿得再厚都冷,医生说“内热外冷”灯笼病,脸上不停地长痘,气血很不好,脸色灰暗发黄…… 根据你的情况考虑重在肝脾。比如肝阳上亢,进而肝阳乘脾、子盗母气又犯心、肺,使你脸色灰暗发黄、没有光泽,痘痘也是从出不穷,情绪化、敏感多疑,整体上热下寒之状。

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:一、先吃防风通圣丸5-7天后,改口服右归丸和逍遥丸;二、早上吃鸡蛋羹,方法:鸡蛋两个打散蒸熟后,出锅时在上面一层桂皮粉(肉桂)约3-5克的量;三、刮痧,后背督脉及两侧,如遇到疼、不顺利处要多刮,斑褪色后再刮(刮时可先刮颈椎,方法从上至下,先中间后两边)。

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颈部也有痘,可在大椎处拔罐;四、艾叶泡脚,方法:干艾叶10到15克,与5公斤冷水同煮,开后改小火10-15分钟关,能下脚时算起泡30-40分钟,记住,水一定要没过脚踝,水温不低于40度。

五、喝生姜红枣茶,方法:三片鲜生姜 5-6个红枣 红糖 水800,红枣与水煮开10分钟,放入姜再煮5-10分钟关火,放入红糖,拌均后放入保温杯。记住一定要在午饭前温服完。

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