脾胃虚弱喝什么茶

2019-02-12 - 脾胃虚弱

现在由于人们生活习惯的不规律,造成了很多人脾胃虚弱,胃是人体的消化系统,如果胃不好的话,就会造成消化不良,消化不良引起身体营养吸收不好,造成身体虚弱,对人身造成很大的影响。调理脾胃虚弱的方法有很多,今天讲一下脾胃虚弱喝什么茶好。

脾胃虚弱喝什么茶
脾胃虚弱喝什么茶

中国人都爱喝茶,但是胃病患者最好喝红茶,因为绿茶是没有经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上,绿茶中的成分,对于防衰 老、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果,是其他茶叶无法比拟的。但过敏体质者喝绿茶易呕吐,而且绿茶中叶绿素含量较多,对肠胃刺激较大,故胃病患者最好别喝绿茶。

脾胃虚弱喝什么茶
脾胃虚弱喝什么茶

红茶是全发酵茶,茶多酚含量少,经过“熟化”刺激性较弱,较为平缓温和,适合饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。喝茶的时间最好在饭后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等 “茶醉”现象。

脾胃虚弱喝什么茶
脾胃虚弱喝什么茶

脾胃虚弱的人,在日常生活中要注意饮食的调理,胃不好的朋友一些刺激性的食物和辛辣凉性的食物最好不要吃,要多食用一些温补的食物对身体好,因为脾胃不好,靠吃药是治不好的生活中一定要保持良好的饮食习惯。

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