产妇满月汗蒸好吗?

2018-11-03 - 产妇

坐月子最为重要的一项,那就是满月时产妇的排毒就是我们通常所说的满月发汗。因为汗水里面含有一种天然抗体,叫做皮西丁蛋白,可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌。通过满月发汗不但可以将细菌病毒排出,还可将体内贮存的寒气通过发汗彻底排除。同时,产后出汗也是很不错的瘦身方法。能把浮肿的水分都排出体外,又能减去身上多余的脂肪,恢复美丽的体形和快乐的心情。

产妇满月汗蒸好吗?
产妇满月汗蒸好吗?

一般的产后汗蒸排毒都是喝中药或热汤,然后盖上几层厚被子来进行发汗。这样的做法既不科学也不卫生。而且汗液不能很好的排出。产后汗蒸排毒也就失去了它的作用和意义。有些产妇以为夏季温度比较高,出汗量比较大,忽视了满月发汗。

产妇满月汗蒸好吗?
产妇满月汗蒸好吗?

但夏季往往是细菌繁衍最旺盛的季节,产后汗蒸排毒更为重要。30分钟的产后汗蒸排毒相当于长跑10千米的出汗量。此时您将全身各处均匀透彻的发汗,促进血液循环,活跃新陈代谢,加强细胞的吞噬机能,平衡人体机能,以达到补气血,疏风寒、通络下乳、彻底排毒(恶露)、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力,增强免疫力的作用,以及预防各种疾病的产生。

以上两段资料是小编为大家准备的。产后是可以汗蒸的,但是温度要注意。很多人也知道汗蒸后,我们皮肤的毛孔容易被放大,所以很容易着凉。千万不要带着自己的宝宝一起去汗蒸,儿童是绝对不允许汗蒸的。不要空腹进行汗蒸,希望宝妈妈们在选择汗蒸的时候一定要自习阅读注意事项。

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