红枣茶的禁忌 红枣茶的功效与作用 细数喝红枣茶的好处

2019-01-10 - 红枣茶

红枣具有丰富的营养,对人体健康非常有帮助。我想很多人红枣茶的功效与作用应该不是很了解吧。接下来主要就红枣茶的好处做出详细的介绍,并且教你如何制作红枣茶。

红枣茶适合冬季喝。我们知道红枣具有增强体质,加强肌力的作用。红枣中含有的物质能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,并且有抑制癌症的作用。

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红枣茶功效:

⒈健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.

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⒉补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力.

3.养血安神:红枣对于女性的躁郁症有很好的控制作用,对哭泣不安,心神不宁的患者也有很好的调理作用。患者可以用红枣、甘草和小麦一起做汤饮用,有养血安神,疏肝解郁的效果。 

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⒋缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害.

红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效.

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红枣茶作用

1.增强人体免疫力 大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。

2.增加体重,增强肌力 相关人对小鼠做过实验,每日让小鼠服用大枣茶,共服用三周么,小鼠的体重有明显的提高。还队小鼠做游泳的实验,实验显示服用大枣茶后的小鼠,游泳时间有明显的延长。这说明大枣有增强肌力和增加体重的作用。

⒊ 保护肝脏有实验证实,对四氯化碳肝损伤的家兔,每日喂给大枣煎剂共1周,结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加,表明大枣有保肝作用。

4.抗过敏 大枣乙醇提取物对特异反应性疾病,能抑制抗体的产生,对小鼠反应性抗体也有抑制作用,提示大枣具有抗变态反应作用。

5.镇静安神 大枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用,其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用,即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用,故大枣具有安神、镇静之功。

6.抗癌,抗突变 大枣含多种三该类化合物,其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性,对肉瘤S-180有抑制作用。枣中所含的营养素,能够增强人体免疫功能,对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。

红枣茶的做法

材料红枣12颗 茶叶8克

调味料红糖适量

做法

⒈将红枣与茶叶放入锅中,加入清水与红糖煮到红枣熟软。

⒉把茶叶过虑掉,饮煮好的茶汁即可。

功效有效地帮助补血,强健脾胃。

总结:从上面的内容可以看出,红枣茶有补气养血、健脾益胃、抗癌、增强人体免疫力等强大的功效,并且红枣茶的做法也不复杂。朋友们平时不妨做做看哦。

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