气滞血瘀一般调理多久? 气滞血瘀的人 适合喝这三种茶 气色好了身体棒

2018-12-09 - 血瘀

气滞血瘀一般说的就是人体气的运行有所不畅,这样就会导致血液运行代谢出现障碍,从而会出现血瘀的情况。要是人体出现气滞血瘀,可能面色会发暗或者是有点发黑,胸会有点闷,性情上也会出现抑郁的情况。如果女性有气滞血瘀的问题可能会有月经不调,痛经或者是闭经等一些问题。如果想要改善气滞血瘀的情况,其实我们可以从平时生活饮食上来改善,那么用什么泡水喝能改善中这个情况呢?

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气滞血瘀用什么泡水喝好?

1、红茶

气滞血瘀可以每天泡点红茶喝是非常好的。红茶性温,对于处于淤血有很好的效果,而且能让人精力会变的更好,脸色也会变的红润。因为红茶中含有丰富的黄酮类化合物,这种物质是能消除自由基,所以还能降低心肌梗塞的发病率。虽然红茶有调理气滞血瘀的效果,但是有的人是不喝的,比如有胆结石、贫血、神经衰落的情况都不适合喝红茶。

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2、玫瑰花茶

玫瑰花茶味甘微苦,最明显的功效就是活血散瘀和止痛的效果。此外玫瑰花茶非常温和,所以能养人的心肝血脉,另外还能把人体的郁气给舒发出来,从而起到一个镇静安抚的效果。玫瑰花茶除了能改善气滞血瘀的情况,还能降火气,促进人体的血液循环,调理体中的血气,还有美容养颜,促进伤口的愈合等一些效果。

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此外还能保护人体的肝脏肠胃功能,长期服用对人的身体还是非常好的。不过玫瑰花茶有收敛活血的作用,所以有便秘等情况的患者最好不要服用。

3、茉莉花茶

茉莉花茶中散发的油性物质是具有行气止痛以及解郁散结的功效,在很大程度上是能改善活血散瘀的情况的。此外,茉莉花茶还有抗菌消炎和疏肝明目的效果,所以多喝茉莉花茶对身体还是非常有好处的。不过,在孕期的话最好是不要喝该茶。

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要是有活血散瘀的情况是可以用以上几种茶来泡水喝的,因为这几种茶能缓解活血散瘀的情况。不过,在喝这几种茶的时候还是需要注意身体情况,要是有什么不适的症状最好是及时去医院就诊。活血散瘀很多时候是因为平时经常性的心情不畅,精神紧张所导致的,所以要改善这个情况的话,日常生活中还需要保持一个好的心情才可以。

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