肝火上亢怎么调理 长期肝火旺怎么调理

2017-10-25 - 肝火上亢

病情分析: 你好,根据你的描述,首先看看肝火旺盛有哪些表现 1、肝火上炎:是指肝火病症中表现为上部有热象或具有上冲性特点者,如头晕、目赤、口苦、急躁易怒、舌边尖红,甚或昏厥、发狂、呕血等。中医认为火有“火性炎上”的特点,因此多表现为人体上半身的病症。

肝火上亢怎么调理 长期肝火旺怎么调理
肝火上亢怎么调理 长期肝火旺怎么调理

治宜疏肝降火为主,可用天麻钩藤饮等。 2、肝火耳聋耳鸣:见于《医学元要·耳》。耳聋之因于肝火上攻,致耳鸣善怒、面赤、口苦胁痛、耳窍胀塞、脉弦者。因肝肾同源,肾开窍于耳,故肝火可致耳聋。

治宜清肝降火,可用龙胆泻肝汤等方。 3、肝火眩晕:眩晕的一种,见于《证治汇补·眩晕》章。由于肾水亏少,肝胆相火上炎所致。症见头晕头痛,面红升火,口苦目赤,舌质红,脉弦数。

肝火上亢怎么调理 长期肝火旺怎么调理
肝火上亢怎么调理 长期肝火旺怎么调理

可见于现代高血压病、脑动脉粥样硬化症等。因肝开窍于目,肝经上行于巅顶。偏火旺者,宜清肝泻火为主,用龙胆泻肝汤;偏阴虚者,宜滋阴降火,用知柏地黄丸。 4、肝火不得卧:见于《病因脉治》卷三,指肝火侵扰所致的失眠。

肝火上亢怎么调理 长期肝火旺怎么调理
肝火上亢怎么调理 长期肝火旺怎么调理

多由思虑过度、恼怒伤肝,气火拂逆,或肝血耗伤,神失所守而成。因“肝藏魂”,肝火旺则神不守舍。症见夜卧不宁,善惊,口渴多饮,胁肋时胀,或小腹季胁引痛,痛连阴器,脉弦数。治宜疏肝清火为主,可用疏肝散或龙胆泻肝汤等方。

肝火上亢怎么调理 长期肝火旺怎么调理

5、肝火月经先期:经行先期证型之一。出自《妇人良方》,病因郁怒伤肝,肝郁化热,热扰冲任,迫血妄行所致。症见经行先期,经量时多时少,色红或紫,或有瘀块,乳房及小腹胀痛,烦躁易怒等。

治宜疏肝解郁清热,方用丹栀逍遥散加减。 6、肝热自汗:自汗之一,见于《证治汇补·汗病》章。因肝热所致,常兼见口苦多眠。治宜清肝敛汗,可用逍遥散加减。 7、肝火头痛:头痛病证之一。因肝火上扰所致,见于《类证治裁·头痛》,“内风扰巅者筋惕,肝阳上冒,震动髓海”。

肝火上亢怎么调理 长期肝火旺怎么调理

症见头角及巅顶掣痛,眩晕烦躁,易怒,睡眠不宁,脉弦等。治宜平肝潜阳为主,用天麻钩藤饮、珍珠母丸等。若兼肝胆火盛者可予龙胆泻肝汤或当归龙荟丸等。

8、肝热恶阻:恶阻证型之一。因孕后血聚养胎,冲脉气盛,冲气挟肝胃之气上逆所致。多见于平时性情急躁的妇女,症见呕吐苦水或食入即吐、眩晕口苦等。宜清肝和胃,降逆止呕。可用加味温胆汤(陈皮、制半夏、茯苓、炙甘草、枳实、竹茹、黄芩、黄连、芦根、麦冬)。

肝火旺盛饮食如何调理 1、肝火上炎——多吃清肝泻热食物 上火症状:睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。病因多为肝气久郁,或吸烟喝酒过度,或因过食甘肥辛辣之物所致。

降火食物:要适量多吃清肝泻热的食物,如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。还应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品。 2、脾虚肝乘——多吃健脾益气食物 上火症状:身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。

病因多是由于脾气虚弱,肝气太盛,影响脾的运行功能所致。 降火食物:饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物,如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物,以健脾理气为主。

3、肝郁气滞——多吃疏肝理气食物 上火症状:频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。

降火食物:可多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。 如何养肝 1、均衡营养 夏季养肝,营养师的饮食第一建议就是“均衡”,每天每类食物都要摄取,且要依很好的比例摄取。

5种颜色的蔬果各有优点,比如绿色、红色、黄色蔬果,含有叶黄素;花椰菜、白花菜等十字花科,是抗癌尖兵等等,用餐时可多选择、多替换。 2、枸杞泡水 大家多多少少都知道枸杞的好处。

对于那些生活不规律,肝脏要养护的人群,每天取10克枸杞坚持泡水,也就是一小把的样子,对养肝阴和修复肝细胞是很有益的,重在坚持。 3、调整睡姿 侧身睡是很多人通常采取的睡姿,在仰卧时很容易转为侧卧。

因为肝经在人体两侧,侧卧的时候,不管是左侧卧还是右侧卧,都能养肝气。因为人在侧卧的时候,血自然就归到肝经里去了,“肝主藏血”,血一归到肝经,人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。 4、调整作息 肝脏也需要休息。

想办法保证晚上11点前入睡,宁可早起也不晚睡。另外,也建议远班一族,平时多吃点疏肝养肝的食物,比如韭菜、佛手、木瓜、贝类、木耳等。 5、适当运动 每天保持适量运动,并根据个人的肝功能的不同情况逐渐控制运动量。

运动初期,可在不影响身体舒适度的情形下慢跑,以疲劳度控制慢跑时间。养肝绝非一日之功,任何事情都贵在坚持,养肝也是如此。健康食品藏在大自然中,我们应该在大自然中寻找养生保健的食物,改善日常饮食习惯,合理膳食,最终护理好自己的肝脏。

6、调整心态 快乐的心情尤其重要。医学研究证明,肝脏内分布着丰富的交感神经,经常感到烦躁、忧愁会直接导致肝细胞缺血,影响肝细胞的修复和再生。所以,个人应该改变对自己和他人过于苛求、满腹牢骚的不良行为模式,培养乐观、开朗、宽容、放松的健康行为模式和心态。

相关阅读
  • 肝火上亢的症状 请问肝火上炎的症状有哪些

    肝火上亢的症状 请问肝火上炎的症状有哪些

    2017-10-25

    病情分析 面瘫,学名面神经麻痹,也称面神经炎,贝尔氏麻痹,亨特综合症,俗称“歪嘴巴”,“歪歪嘴”,“吊线风”,“吊斜风”,“面神经炎”,“歪嘴风”等,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病。

  • 喜欢绿色的女生 为什么女生都这么喜欢绿色的食物?

    喜欢绿色的女生 为什么女生都这么喜欢绿色的食物?

    2019-10-09

    绿色在生活中象征着生命力和健康,所以很多事物一旦是绿色的,就特别吸引人,光是看着就特别诱人,而女生相比男生来说,更爱吃东西,但相对来说,而且对绿色食物无法抵抗,女生最爱的4种“原谅色”零食,青团垫底,最后一种舍不得吃。

  • 肝火上亢怎样调 试问时常肝火上亢是何因,吃啥药...

    肝火上亢怎样调 试问时常肝火上亢是何因,吃啥药...

    2017-10-25

    你好,依据您的描述来看口臭也是病,其原因许多,气味性质和程度也各不相同,它分两个方面口腔局部因素和全身因素。绝大部分口臭是口腔疾病导致,如牙龈炎、牙周炎、龋齿、食物嵌塞、口腔粘膜病等,也和口腔卫生习惯及饮食习惯有关。

  • 肝火上亢的症状 请问肝火上炎的症状有哪些

    肝火上亢的症状 请问肝火上炎的症状有哪些

    2017-10-25

    病情分析 面瘫,学名面神经麻痹,也称面神经炎,贝尔氏麻痹,亨特综合症,俗称“歪嘴巴”,“歪歪嘴”,“吊线风”,“吊斜风”,“面神经炎”,“歪嘴风”等,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病。