石斛瘦肉汤的作用 五指毛桃根石斛瘦肉汤

2018-05-27 - 石斛瘦肉汤

对于白领有明目、润肺化痰、补肾的功效。对于老年人的风湿、类风湿也有缓解作用。对于小朋友有很好的清热解毒作用。对于常常胃热、口干、想吐的人群也很有帮助。这款汤对于新生妈妈来说是一个不错的选择,它具有催乳和调理白带的功效。并且坐月子的时候不能喝过于咸的东西。可以这样说,这款汤哪怕不放盐都非常的好喝。一句话,这汤非常适合作为家庭的长期用汤。

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By 乔医师靓汤养生馆

1、煲汤过程:猪瘦肉清洗干净,飞水待用。(飞水:把材料用清水烧开3-5分钟,烧开后,把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水)

2、把材料取出,分别腌泡5分钟,并清洗干净,跟瘦肉、姜一起放入汤锅中,并加入适量清水。用大火把汤烧开,然后转小火慢炖2小时加入适量食盐调味即可。

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3、如果你喜欢玉米的话,可以在烧2小时候,放入玉米再烧半小时即可。

这款汤非常适合一家人喝,味道清香,鲜美好喝。这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到,想偷懒的童鞋们,我的淘宝小店(乔医师靓汤养生馆)有配制好的材料包,免去您到处配备之苦!!!!!!!

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