头发出油怎么办小妙招 头发出油厉害怎么办?4个小妙招帮你赶走油分!

2018-02-07 - 头发出油

一头清爽的头发会增加个人的外表形象,如果油油的会给人感觉邋里邋遢的感觉。不是我不讲卫生,只是油脂太旺盛。两天一洗头,甚至一天一洗头,都无法阻止那油腻腻的、一绺一绺的头发啊?

“头发太爱出油怎么办?”说起来这还真是个疑难杂症,头发油的人,即使用了控油洗发水,可能还是会继续油下去。要解决头发油的问题,这事要从根儿上去找方法。

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头发出油是什么原因?

头发出油多,中医讲有些辩为湿热,有些辩为痰湿或者是其他症,往往是先天体质,或者是由于嗜食肥甘、厚味损伤脾胃、化湿生热、郁结成痰、熏蒸皮肤,从而油脂过度分泌。

现代医学上讲,过食辛辣油腻、熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力、都会影响人体内分泌系统,加剧头皮出油。频繁地洗头,将头皮上的油脂过度清洗,皮脂腺也会进一步分泌,导致头发越来越油。

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若想改善头发出油的问题,需要改变生活习惯,规律作息、适当清洗、饮食清淡,必要的时候,也可使用药物进行治疗,这样才能有效的控制头发出油的问题。

头发出油厉害怎么办?

头皮会不断地分泌油脂,不同的人,分泌的活跃程度不同,不要因为担心头发越洗越油就不敢洗头,实际上,头发不洗才会越来越油,过多油脂的堆积还可能堵塞毛囊,造成脱发等更严重的后果。

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头发出油严重,首先要有正确的洗头方式,可以试试含有生姜等成分的洗发水,能够有效的改善毛囊环境,减少出油和脱发。

洗头也不宜太勤,可以2~3天洗一次,头发容易出油的患者,应该尽可能的少用吹风机,有些人用吹风机吹头发以后,就会导致更多地油脂分泌。

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其次,每天要多补充水分,这样有助于帮助身体加强新陈代谢达到水油平衡,对减少出油也有一定的帮助。

在饮食上也需要注意,宜清淡为主,尽量避免食用高热量、高脂肪的食物,吃得过于油腻、辛辣、会刺激皮脂腺的过度分泌,注意规律休息、不熬夜,不长时间看电脑、手机,要适当地运动。

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另外,少烫染头发,减少对头皮的刺激。

对付头发出油小妙招:

1.巧用小苏打

如果你的发质本身就不错那么你可以选择使用小苏打来清洗头发。小苏打能够柔和的净化你的头发,去除死皮细胞,并剥离头发上的天然油脂污垢。每次取用1-2汤匙的小苏打然后用一小杯水来混合,这样就可以直接使用在头发上了。如果你的头发很特别好或头发比较短,还可以自由的调配小苏打的比例。

2.淘米水护理头皮

我们都知道淘米水可以让肌肤水油平衡,变得更加白嫩,其实淘米水还可以解决头发出油的问题。将杂质滤干净的淘米水反复清洗头皮,并加以适当按摩,就像修护肌肤一样让头皮吸收水分和养分,油皮水油平衡之后,自然就不容易让头发出油啦。

3.干发免洗喷雾赶走油分

这是一种对抗头发出油的应急策略:选择一款水润型的免洗喷雾,喷在头发上,发根位置也要稍稍喷上,然后用梳子轻轻打理头发,手上如果有吹风机最好用冷风吹一下,这样头发就好像刚刚洗过一样,一点油分都没有哦。

4.少梳头,多按摩

梳头次数太多会刺激到分泌油脂的皮脂腺,使头发更油,而且梳子上粘有的脏污带到头发上使头发更油。

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