香蕉皮黑了能吃吗 香蕉皮发黑里面还能吃吗?香蕉怎么保存不会坏

2019-09-04

香蕉是热带和亚热带"四大果品"之一。也是很多减肥妹纸的最爱,但是如果一次性购买大量香蕉的话,放时间长的话很容易就会发黑,那么香蕉皮发黑还能吃吗?香蕉皮发黑里面果肉是坏了吗?

香蕉皮发黑还能吃吗?

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香蕉皮黑了能吃吗 香蕉皮发黑里面还能吃吗?香蕉怎么保存不会坏

香蕉皮约占香蕉果实质量的30%。香蕉皮一变黑,往往会被一些人扔掉,其实这是一种很不明智的行为。研究表明,买后搁置10天左右,外皮发黑的香蕉使体内产生的白血球数是刚买来香蕉能帮助产生的白血球数的5倍。因此,外皮发黑的香蕉更能起到抗癌的作用。

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研究发现,吃外皮发黑的香蕉更能排解人体内的毒性物质,帮助人体抗癌。吃外皮发黑的香蕉更能排解人体内的毒素,帮助人体抗癌。香蕉中含有能排解人体内活性氧化物等毒性物质、提高免疫力的化学物质,当人们摄入香蕉时,体内的白血球会受到刺激,从而使白血球数量增多、活动加快。

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